保鲜膜减肥法有用吗（用裹保鲜膜减肥法）

随着夏季的凉风的慢慢习来，各位美眉们就像春天的花儿尽情绽放一样地开始展露出美丽的身姿。但是，也许某些美眉会感到有些许不满意，因为经过一个冬天的蕴酿积攒，那些多余的赘肉肆无忌惮地占领着美丽的领土，让人不禁为之烦恼!那我们该如何去重塑我们的美丽身材呢?接下来，向大家介绍一种方法，但仅供参考。至于采用否，就全凭您的个人喜好了。

裹保鲜膜减肥法在前几年的是时候非常盛行的，这是因为有些实际的减肥成功的案例。但同时这引起了有关专家的质疑。那么，现在就从两方面向大家介绍用保鲜膜减肥法的相关情况。

知己知彼，百战百胜。所以就先来了解一下保鲜膜的成分，保鲜膜是一种塑料包装制品，通常以乙烯为母料通过聚合反应制成，其它成分则均为化学原料。用途主要是微波炉食品加热、冰箱食物保存，但在这里就将其作为这种减肥方法的主要工具。如果采用这种方法的话，请注意，一定要选用聚乙烯(简称PE)为材料的保鲜膜。这种材质相比于以聚氟乙烯(简称PVC)聚偏二氟乙烯(简称PVDC)为成分的保鲜膜来说，对于人体刺激最小，且基本没有危害。用法是将保险膜紧缠于想要减肥的部位,一般多为大腿上部及小腹部,同时在缠绕前抹少许清水于需要减肥的部位上，而这样的目的是使保鲜膜紧贴身体不易滑落。这样做的原理是利用保鲜膜较低的透气性来使身体局部地区热量急剧增加，便可大量排汗进而达到燃烧脂肪的目的。辅助的措施可以借用赘肉分解凝胶和冷冻液或者选择适宜的体育运动,可采用慢跑或尽情跳舞来配合保鲜膜的使用，以促使达到良好效果。在使用保鲜膜减肥法的过程中，需要注意的是不要用保鲜膜包裹太长的时间，使用保鲜膜后要及时洗去汗渍，避免使皮肤受到敏感刺激，产生不适感。

使用保鲜膜减肥法在一定的条件下，能够让减肥起到意想不到的效果。但专家对其的有效性及安全性产生了怀疑。专家提醒说，这种减肥法没有科学性，不能从根本上消除肥胖的症结所在。因为用保鲜膜裹住肢体，会影响到体表散热，造成局部温度增高，增加排汗量，从而引起局部脂肪和其他组织细胞的水分暂时向外渗透，但是这并不意味着会增加脂肪的消耗。而当我们喝水进食后，这些细胞又将恢复原样。并且如果长时间用保鲜膜包裹身体，容易产生疲劳，也会对我们的健康产生不利影响。如果皮肤因为无法散热而使汗液积存在局部，这非常容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病，给我们的减肥事业带来严重阻碍。最后加上保鲜膜本身是化学物品，可能会对身体造成其他潜在的危害。而这些，都是我们无法预料的。所以，爱美诚可“贵”，生命价更高。

我们在不停追求完美身材的时候，一定要踏实走好脚下的步子，让梦想能够接上地气，更好地去实现它。当然不管裹保鲜膜减肥法是否可行，都在这里建议广大爱美的女同胞们，慎重选择。同时，祝福大家减肥成功!