怎么彻底清除登革热蚊子呢（要想夏天不怕蚊）

作者：文/技术控

本文精华导读

1. 深挖最重磅机理，为何蚊子偏爱你？
2. 两条通路会瘙痒，偏偏叮完你最爽！
3. 成功驱蚊很简单，秘籍传女不传男！
4. 哪些成分要小心，一不留神毁肉身！
5. 驱蚊止痒好物推，别再差评把我追！

咱们这些年轻人（我是80后的小鲜肉）啊，身边喜欢养动物和昆虫的真是越来越多，比如我们家同时养了狗，鱼（很多种），田螺（和鱼养在一起），还有蚂蚁。而且连我都没想到，这蚂蚁竟然一养就是大半年，个个还都倍儿精神。

一一说，蚂蚁和小鱼很安静，大家互不干涉，也是蛮有趣的。

但是自然界有些族类，别说没有人愿意养，是躲都来不及，比如蚊子和苍蝇。但苍蝇顶多就是烦人而已，好歹不咬人，而蚊子绝对是真心遭人恨，我让你咬一口也就忍了。你能不能不吸血，改成吸脂该多好啊！！

还有一个现象很有意思。我们身边都有一个或几个人（或者你就是那个倒霉的人），太招蚊子的喜爱了。而有些人恰恰相反，哪怕是站在蚊群中间，也能做到片蚊不沾身，全身而退。

但是有一说一，控叔我真的已经有好些年没有被蚊子的问题困扰了，所以每当听到群里有小伙伴在抱怨说，又被蚊子咬了之类的，我都会觉得大家的夏天怎么会过的如此悲惨？

所以今天就重点讲讲，夏天如何和蚊子斗智斗勇的这些事儿。

#1

为什么有人就是爱招蚊子？

换个问法，为什么总挨蚊子咬的人一直都是你！

有人猜是血型原因导致的，有人猜是呼出的二氧化碳多，有人猜深一点的衣服颜色更吸引，有人猜体温高。虽然有些依据也的确都有研究结论的支持。但是结论不够硬核，特别像是解释性格的星座学说，非得让人对号入座才行。

其实真正原因无他，就是因为你有独特的“体味”。说到这里，今年5月，顶刊《Nature》发表了一篇非常有趣的研究，第一作者是当时还在康奈尔大学的中国小伙赵志磊。【1】

在一席上有关于他和这项研究始末的采访视频，灰常有趣，建议大家看完文章一定要找来看看。（实在偷懒或者找不到视频的，在群里找我们小助手发链接）。

简单一句话解释，这个研究最关键之处在于找出了为什么蚊子喜欢咬人而不是动物，因为人的皮脂中有两种独特的物质，【癸醛】和【甲基庚烯酮】，而它们在动物的皮脂中几乎不存在或者含量极低。

原因找到了，但是他们通过气味混合的试验进一步发现，并不是这两种物质越多越好，太浓了蚊子也不喜欢。最能吸引蚊子的气味，就是这两种物质的浓度刚刚好的时候。

无独有偶，就在几天前，顶刊《Cell》上也发表了我国清华大学的一篇重磅研究。他们的脑洞和结果也非常奇特。【2】

首先他们发现，感染了寨卡病毒（ZIKV）或者登革病毒（DENV2）的人或者动物，都会比健康的个体能吸引到更多的蚊子。

（图片来源于文献【2】）

排除了二氧化碳，温度等的影响后，科学家们在400多种挥发性气体混合物中确定了3种化合物，对蚊子有非常强烈的诱惑力，这里面除了包括上面研究中提到的【癸醛】，还有一种成分的“诱惑作用”更大，就是【苯乙酮】

（图片来源于文献【2】）

但与【癸醛】来源于人体本身的分泌物不同，人体内部不存在合成【苯乙酮】的基因，因此这些【苯乙酮】全部是人体皮肤表面的细菌分泌出来的。而这种情况在寨卡病毒和登革热患者的身上，都体现出来了。

进一步研究发现，这些病毒会导致原本被抑制的几种有害的【芽孢杆菌】大量繁殖，而这些芽孢杆菌恰好就是合成和分泌【苯乙酮】大量释放，这才导致了前面说的结果。

当然类似这种的研究结果，之前也有。2017年，顶刊Science上发表研究表明，如果人体感染了疟原虫，同样也会在皮肤表面释放出更多的挥发性物质，从而让蚊子能在茫茫人海中“定位”到你。【2】

高能提醒：看完上面的研究，不知道大家有没有突然觉得很恐怖。

不管是病毒还是疟疾等，在感染宿主后，利用散发出的气味，再吸引蚊子来当传播工具。这样当蚊子咬下一个人的时候，病毒和疟疾就可以一传十，十传百地在人畜之间传播开来。

而蚊子，冒着九死一生被人打死的危险，就只是充当了一个病毒的免费的运输商的身份。

要不都说牛人就是厉害，在“蚊子喜欢咬谁”这种芝麻小事上，都能做出举世瞩目的成绩，在Science，Nature,Cell这些顶刊上发一个遍，让人不得不真心佩服。他们走出的每一步，都能让俺们这些平头老百姓多一点看清自然世界的模样。

人话版：

这两个研究得出的结论其实很接近，那就是容易招惹蚊子的人，要么是自身皮脂中的物质，要么是皮肤微生物分泌的物质，和其他的因素都没有关系。所以如果你就是那个爱招蚊子的人，应该感到庆幸和骄傲，因为你为这些研究也默默地做出了贡献，还能在关键时刻为朋友“两肋顶包”，你才是名副其实的“天选顶包人”。

#2

为什么蚊子叮咬后会痒？

The happiness is to have a scratch for every itch.

美国荒诞派诗人奥格登·纳什（Ogden Nash）曾写过，所谓幸福，就是每一次痒痒都能挠到。你看看诗人都多么有诗情画意，怎么到了咱们这儿，咬个包就变成了鸡飞狗跳呢？

我觉得关键原因是，他是没怎么被“花蚊子”咬过，果然荒诞！！

出去玩尤其是被花蚊子咬了之后，那是真的痒，而且经常一起包就是连成一片“昆仑山脉”。然后，你就会恨不得抓破腮挠破皮，方能一解你心头之痒。

归根结底，被咬之后为什么会这么痒呢？因为这相当于是一个多线程 级联放大反应！【3】

当蚊子定位到你，而且把“小嘴嘴”成功地“怼”到你的皮肤上后，首先会把“一口痰”吐到你的皮肤下面。关键问题就出在这口痰里。

因为这口痰中既有神经毒素，也有类似于溶血毒素的成分。当被蚊子叮咬后，这些“毒素”会被外周感觉神经元所感知，从而由神经末梢和肥大细胞等等释放出神经肽（SP）。

第一条瘙痒通路，SP与NK1受体有高度的亲和力，并激活NK1受体，促进白三烯B4释放或者一氧化氮的合成，引发瘙痒。

同时第二条瘙痒通路也开通了，SP刺激肥大细胞释放组胺，组胺是一种非常典型的瘙痒介质，组胺与H1组胺受体结合后，引发瘙痒感觉。

这两条“瘙痒通路”的信号，再通过脊髓神经元这条主干道，迅速传递到大脑，这个时候，你就会突然觉得“我去，谁特么咬了我”的感觉。

人话版解释：

在高速公路出口的收费站，因为收费问题堵了一辆小车车（被咬了一口），结果这个收费站负责的不是一个车道，而是由两条高速公路同时汇进来的车（两条瘙痒信号通路）。一辆车堵上，两个高速公路的车辆越来越多的发生拥堵，结果很快导致前后十几公里的车辆都无法通行。

当然这是我们健康人的情况，咬了就是瘙痒而已。但如果你的免疫系统比较脆弱，或者你还是个小baby。这种情况下，不管是白三烯B4还是组胺，都可能会引发更严重的连锁反应反应，比如大面积红肿，甚至有些出现淋巴结肿大。

这种情况一般多出现在婴幼儿，儿童身上，另外一些免疫力较差，和容易过敏和湿疹的成年人，严重的页会出现丘疹性荨麻疹或者接触性皮炎，也就是引发湿疹。

另外，除了不同人的反应不一样，身体不同部位的反应也不同。

万一不小心被蚊子咬到了眼皮，嘴唇或者外耳廓等部位，也会肿的特别厉害。这是因为这几个部位更容易充血肿胀，发生的过敏反应也远比你身上的其他肉更夸张。

#3

我们为什么要警惕蚊子？

有人说，蚊子虽然讨人厌，但不就是多咬几个包吗？控叔你又不是那种贩卖焦虑的人，不要夸大危害。

但以下几个客观数据，大家看完可能就知道原因了。

根据世卫组织的数据，由蚊子传播导致的疾病位居所有传染病的第一名，每年至少有1000000人死于蚊子传染。

每过30秒钟，全世界就有一个儿童死于蚊虫叮咬导致的传染病。

蚊子重的按蚊传播疟疾，全球有2.19例疟疾感染患者，每年仅此就有40多万人丧命。

蚊子中的伊蚊传播登革热，每年有9600万登革热患者，每年有4万余人因此死亡。

蚊子中的库蚊传播乙型脑炎，对于儿童来说病死率高达25%。

人话版：

没想到的是，一掌能拍死的蚊子，竟然是全球排名第一的杀手。最可恶的是，有些蚊子可能同时携带多种病毒，对于儿童和老年人的健康隐患尤其需要引起重视。之前有研究表明被蚊子叮咬过后，导致的婴儿脑损伤和老人中风病例，虽然病例并不是很多，但绝对不是危言耸听。防患于未然，尤其是在蚊子猖獗的夏天，一定是再怎么小心都不为过的。

#4

驱蚊的原理很简单

最开始我们讲了，最容易吸引蚊虫的“气味”，其实就是人体表面皮脂或者经过皮肤细菌代谢出来的几种化合物，因为蚊子喜欢。

此时此刻，你脑子中蹦出来的想法绝对没错，最直接的方法就是只要不让皮肤挥发出来这些化合物，或者说用其他蚊子“特别讨厌”的气味，把这些气味给盖住，不就不会吸引到蚊子了吗。

像经常提到的避蚊胺（DEET），就是这种原理。科学家发现，当人的气味与驱蚊胺混合，蚊子的神经元对混合物的反应能力大大减弱，只有对人类气味反应能力的15%。

同样原理的防蚊驱蚊成分--【埃卡瑞丁】，但的确更安全更有效。大量的临床试验表明，20%的埃卡瑞丁不仅对于蚊子的防护效果很好，对于其他臭虫，蜱虫，蜜蜂等各种节肢动物，还有水蛭等都有非常好的效果。【4】【5】【6】

简单理解就是，涂抹上驱蚊液就等于给我们的皮肤穿上了一件“隐身衣”。当你在蚊群中穿过去，蚊子能感觉到的就是“哇塞，怎么突然有一阵大风刮过去呀，我头好晕啊！”

还有一种比较有趣的方法，大家也可以尝试。2019年，马来西亚和印尼的研究人员在做临床试验的时候发现，播放特定的电子乐可以显著干扰蚊子的对人的攻击和叮咬行为，另外蚊子同类间的交配行为也会大幅降低。【7】

这首曲子的名字是《Scary Monsters and Nice Sprites》，下面是QQ音乐的链接，大家可以拿到蚊子多的地方播放一下。

Scary Monsters and Nice Sprites

Always On Top - The Hits 2013

这首曲子的音谱是这样的，当然大家有兴趣的可以试试其他音乐。

人话版：

我家豆豆是只很温顺&听话的金毛，唯独有一点让人头痛，对厨房情有独钟，一不留神就会溜到厨房台面上叼个鸡翅或者骨头。但它特别讨厌螺蛳粉的气味，只要厨房里今天煮了螺蛳粉，它能做到一个星期绝对都不看厨房一眼。

然后，我们家就养成了雷打不动的每周吃一次螺蛳粉的好习惯，看老子降服不了你！！！

#5

哪些止痒成分要小心？

当然我们再怎么防，终归有疏漏的地方。苍蝇不叮无缝的蛋，问题大夏天的，咱们暴露在外的皮肤面积可能比衣服能盖住的还要少。

尤其是我们男同胞和孩子，短袖T 裤衩子这么一穿，臭汗这么一出，皮脂 汗液夹杂着的特有“体味”，在蚊子眼中绝对是满汉全席中的头道菜！！！

所以，被咬是正常的，关键是咬了之后怎么做好“善后”工作。蚊子咬了你，你就是咬回来也不能解决你的“1小时之痒”啊！不过痒归痒，有些成分用之前一定要小心，因为如果用不好，它们比痒造成的危害会更大。

樟脑等芳香类成分

这些成分有一定的止痒作用，皮肤渗透性比较强，而且对于已经挠破和敏感的皮肤刺激性会更大。比如很多妈妈说的给婴幼儿用了风油精后，红肿情况反而更严重了。

像风油精，花露水中，其实都含有这些成分，另外一些东南亚国家的止痒产品中，虽然成分表中不见得写，但都可能会含有，甚至为了让我们去旅游的中国人觉得效果好，偷摸添加的量还不低。

不容易过敏的成年人用用其实无妨，但是孩子用要小心或者干脆避开。

苯海拉明

苯海拉明是很典型的传统抗组胺药物，通过竞争性拮抗H1受体就可以降低免疫变态反应。作为成人的皮肤局部涂抹产品，还是相对安全的。

但是要记住，如果挠破了皮肤破损尽量不要用，婴幼儿没有医嘱，也切记不要用。

咱们平时要睁大眼睛竖起耳朵。千万别听一些日本韩国代购说，人家药店或者制药厂产的，你就以为更安全。买东西看成分，大脑袋不发昏！

酒精

我小的时候，每当我的胳膊和腿上被蚊子咬了很多个包，我妈并不给我涂风油精（可能嫌用量大，太浪费？），而是用镊子夹着棉花涂酒精。

酒精的作用有两个，一来类似于麻醉和消毒杀菌的作用，二来能快速挥发，所以可以带来皮肤上的清凉感。

但是经常涂抹75%的医用酒精，不仅止痒效果一般且很快就无效，还可能会导致很多孩子的皮肤过敏情况加重。

#6

防蚊驱蚊居家必备好物

室内电蚊香

电蚊香液使用的都是菊酯类农药成分，目前市面上的产品大多采用的是安全系数较高的【氯氟醚菊酯】或者【四氟甲醚菊酯】，添加量一般在0.6-1.2%之间。

之前测评过的有几款电蚊香液其实都不错，比如榄菊，超威，Babycare的这些产品，家用的话性价比都很高。

家里有婴幼儿的话，最好的使用方法还是白天紧闭门窗的情况下，使用3-8个小时，然后睡前开窗通风一下就好了。如果夜间要用，不要插在床头的插座上，可以放在远离孩子的床尾，这样也是安全的。

人话版：

我说的睡前开窗通风，不是让你们把纱窗也一起打开，为什么总有些人会质疑说，开窗户后蚊子不是又进来了吗？同志们，得用纱窗啊！！！！

户外驱蚊液

前面讲驱蚊原理的时候，也提到了，我个人认为最安全也最能长时间有效的，还是埃卡瑞丁。而埃卡瑞丁的代表产品，还是非Autan莫属。

倒不是我专一或者矫情，是因为这些年这么多产品用下来，各种号称防蚊的产品用下来，能在户外妥妥放心的还是只有它。其他家虽然也有号称20%埃卡瑞丁的产品，但是实际效果总是有些差强人意。

另外需要注意的是，某些平台上的低价Autan可能是假的，不要贪小便宜吃大亏。

#7

止痒去红必备推荐

市面上的止痒产品的确不少，但是真正好用，有效且安全的产品，却数不出来几个，这也是妈妈们每次愁到不行的原因。各种产品的代购和广告不少，但要么成分刺激，要么涂上去后没啥用，白白花钱。

不过这种踩雷的破事儿，到了HT这里都会结束了。废话不多说，推荐两款止痒去红真心好用的产品。控叔的名言就是，

替你趟好路，

放心闭眼入！

卡雷小子芦荟凝胶

成分表

*Organic Aloe Leaf (Aloe Barbadensis), Tea Tree Oil (Melaleua Alternifolia Leaf Oil), Xanthum Gum, Eucalyptus Oil (Eucalyptus Globulus Leaf Oil), Natural Vitamin E (Tocopherol Acetate), Essential Oil (Natural Fragrance).

排在前两位的是【有机库拉索提取物】和【茶树油】，当年对【芦荟多糖】成分的实测结果，远远超过了市面上其产品的添加量。

卡雷小子修复凝胶在95%乙醇中进行搅拌

搅拌棒瞬间缠满大量的长絮状沉淀

所以这个对于HomeTest的老粉来说，几乎已经是家家必备。我记得从17年开始做测评到现在，卡雷这款凝胶的销量甚至比防晒霜的销量还要高。

原因就7个字而已，“快速有效万金油”。我们测试过，最快可以在28秒内达到止痒的效果，2.5小时内能够消掉皮肤严重晒伤引发的红肿。所以夏天不管是去海边还是草窝子里浪，这个玩意儿一定要带。

小提示：

可以分装出来一点，放在冰箱里，如果有晒伤烫伤，叮咬红肿和扭伤等，涂抹上几乎就是立竿见影。

这款产品也有缺点，第一是里面含有茶树油，因此如果距离眼睛太近，会感觉有些熏眼睛，所以避开眼睛使用。第二，为防止孩子过敏，2岁以下的婴幼儿还是要慎重使用。所以很多妈妈就很纠结，孩子可咋办呢？

别着急，我又找到一款大人和孩子都很适合，又非常便携的优秀止痒产品。

悦象舒爽走珠冰露

成分表

库拉索芦荟叶水，甘草酸二钾，1,2-戊二醇，丙烯酸（酯）类/C10-30 烷醇丙烯酸酯交联聚合物，对羟基苯乙酮，1,2-己二醇，丁二醇，氢化卵磷脂，羧甲基脱乙酰壳多糖，尿囊素，角鲨烷，精氨酸，库拉索芦荟叶提取物，甲基异二丙基丙酰胺，羟苯基丙酰胺苯甲酸，抗坏血酸棕榈酸酯，麦芽糊精。

与卡雷凝胶有异曲同工之妙的是，止痒走珠配方表中排在第一位的并不是水，而是添加了90%以上的【库拉索芦荟叶水】，用料的确很足。【芦荟多糖】有很强的舒缓和保湿效果，并且能够迅速修复屏障。

而且这里面不仅添加了好几种舒缓止痒消炎的成分，而且把我前面讲到的为什么会瘙痒的两条通路都给堵上了。

这就是为什么内测小伙伴用了这个走珠后，觉得止痒效果很好的原因。

▊【羟苯基丙酰胺苯甲酸】

首先，要说的是【羟苯基丙酰胺苯甲酸】，商品名也就是【德敏舒】，这个成分的作用是，可以显著的降低NK1受体的活性。

叮咬后不是产生了SP神经肽吗？SP要和我结合才能让瘙痒继续，但是我NK1现在闭门不见客，你SP就是喊破喉咙，我也不搭理你。

（有人肯定在想这成分好熟悉啊，没错，这个原材料在UNILIPO的玻尿酸精华中也有，所以很多人用了玻尿酸有很好的舒缓功效）

▊【甘草酸二钾】

其次，成分里的【甘草酸二钾】是一个很牛的抗炎材料。它可以作用于肥大细胞，减少组胺的释放，因此也经常用在抗过敏的护肤产品中。

▊【羧甲基脱乙酰壳多糖】

第三，添加的【羧甲基脱乙酰壳多糖】，应该是来源于MHA Micro。比如我们在皮肤急性过敏的时候，可能会用到糖皮质激素来缓解，而实验结果表明，用0.00625%的【羧甲基脱乙酰壳多糖】，也可以达到这种舒缓和抗变态反应的功效。【8】

【羧甲基脱乙酰壳多糖】还有个功效就是，能够促进伤口愈合的同时，降低疤痕的形成，因此对于疤痕体质的小伙伴很友好，不至于担心每次被蚊子叮咬后，就会留下一个小疤痕。

我查了下，这个走珠的产品还做过功效试验，在1分钟内可以迅速降低痒感，这对于孩子来说，是尤其很重要的。

要知道孩子不像大人能通过理性控制，你今天看完文章能忍住不挠，但孩子不行啊，他们是越痒越挠，越挠越痒，扣扣挠挠，无穷尽已！

这个产品相对于卡雷凝胶，还有个好处就是携带方便，像口红一样小小一只，走到哪里也能给孩子涂到哪里。

写在最后

之间民间有一种说法，就是在皮肤表面涂抹维生素B的液体，或者房间里放一盆VB的水，就能驱赶蚊子，因为蚊子不喜欢VB散发出来的气味，这是妥妥滴“民间科学”。

但有一种倒有可能是真的，前面我们提到的清华大学的科学家们，还发现一个更有意思的现象。如果给那些本来特别受蚊子喜爱的小鼠添加异维甲酸（VA衍生物）之后，蚊子就不再喜欢他们了。因为异维A酸可以减少苯乙酮的含量，这样蚊子就不再喜欢叮咬他们了。

我突然在想，之前有粉丝说晚上有了VA精华之后，就不会被蚊子咬，是不是原因就这么容易被我找到了！！！

哈哈哈，我可真是个天才，笑死我了。

没读过参考文献怎么写文章

1.Zhao Z, Zung JL, Hinze A, Kriete AL, Iqbal A, Younger MA, Matthews BJ, Merhof D, Thiberge S, Ignell R, Strauch M, McBride CS. Mosquito brains encode unique features of human odour to drive host seeking. Nature. 2022 May;605(7911):706-712. doi: 10.1038/s41586-022-04675-4. Epub 2022 May 4.

2.Emami SN, Lindberg BG, Hua S, et al. A key malaria metabolite modulates vector blood seeking, feeding, and susceptibility to infection. Science. 2017;355(6329):1076-1080. doi:10.1126/science.aah4563

3.Cevikbas F, Lerner EA. Physiology and Pathophysiology of Itch. Physiol Rev. 2020 Jul 1;100(3):945-982. doi: 10.1152/physrev.00017.2019. Epub 2019 Dec 23. PMID: 31869278; PMCID: PMC7474262.

4.Abdel-Ghaffar F, Al-Quraishy S, Mehlhorn H. Length of tick repellency depends on formulation of the repellent compound (icaridin = Saltidin®): tests on Ixodes persulcatus and Ixodes ricinus placed on hands and clothes. Parasitol Res. 2015 Aug;114(8):3041-5. doi: 10.1007/s00436-015-4506-z. Epub 2015 May 9. PMID: 25952705.

5.Zeng W, Ren H, Zhu H, Shi W, Xu L. Icaridin-Loading Nitrocellulose As a New Repellent Against Aquatic Leech with Waterproof and Long-Acting Properties. Vector Borne Zoonotic Dis. 2022 Feb;22(2):114-119. doi: 10.1089/vbz.2021.0070. Epub 2022 Jan 28. PMID: 35099286.

6.Boevé JL, Eertmans F, Adriaens E, Rossel B. Field Method for Testing Repellency of an Icaridin-Containing Skin Lotion against Vespid Wasps. Insects. 2016 Jun 3;7(2):22. doi: 10.3390/insects7020022. PMID: 27271672; PMCID: PMC4931434.

7.Dieng H, The CC, Satho T, Miake F, Wydiamala E, Kassim NFA, Hashim NA, Morales Vargas RE, Morales NP. The electronic song "Scary Monsters and Nice Sprites" reduces host attack and mating success in the dengue vector Aedes aegypti. Acta Trop. 2019 Jun;194:93-99. doi: 10.1016/j.actatropica.2019.03.027. Epub 2019 Mar 25. PMID: 30922800.

8.华子义, 牛莉莉, 徐宇帆. 低分子量羧甲基脱乙酰壳多糖的应用研究[J]. 日用化学品科学, 2017, 40(9):4.

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