如何制作芹菜炒香干(教你做道芹菜炒香干)

今天为大家分享一道芹菜炒香干,香干富含的蛋白质。能够补充人体需要的多种营养物质,芹菜又富含粗纤维,对于肠胃不好的朋友呢,吃上一些也特别的好。今天就分享给大家,我们一起看一看吧。

如何制作芹菜炒香干(教你做道芹菜炒香干)(1)

如何制作芹菜炒香干(教你做道芹菜炒香干)(2)

芹菜我们选用的是西芹,它的经络比较粗大,我们掰断一侧,然后把筋络去掉。把芹菜我们切成小块。

如何制作芹菜炒香干(教你做道芹菜炒香干)(3)

香干儿我们切成块儿,放在一旁备用。

如何制作芹菜炒香干(教你做道芹菜炒香干)(4)

如何制作芹菜炒香干(教你做道芹菜炒香干)(5)

起锅烧水,水开以后下入香干。能够减少香干中的豆腥味儿。潮水后捞出控干水分,放在盘中备用。

如何制作芹菜炒香干(教你做道芹菜炒香干)(6)

如何制作芹菜炒香干(教你做道芹菜炒香干)(7)

接着再将芹菜也放在水中焯一下水。焯水的芹菜一定要过一下凉水。

如何制作芹菜炒香干(教你做道芹菜炒香干)(8)

如何制作芹菜炒香干(教你做道芹菜炒香干)(9)

如何制作芹菜炒香干(教你做道芹菜炒香干)(10)

起锅烧油,油热之后,下入蒜末,炒香以后下入香干,煸炒至香干儿表面金黄,下入芹菜段。煸炒几下,倒入一勺生抽,搅拌均匀就可以开吃了,一盘美味下饭的芹菜炒香干,就大功告成了。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页