宝宝吃的牛肉丸怎么做又嫩又滑（宝宝辅食别买了）

番茄蔬菜炖自制牛肉丸（宝宝版）

寻味食嘉JJ

注意对食材不过敏才能吃哦！牛肉能滋养脾胃，补血。不过敏的宝宝每周可以吃1-2次牛肉。老人家也适合的。因为牛肉比较老，所以这么做成牛肉泥，小宝和老人都能吃。再搭配蔬菜营养丰富！

用料

番茄蔬菜炖自制牛肉丸（宝宝版）的做法

1. 牛肉可以先叫老板切片，回来用搅拌器加淀粉和少许水打成泥。（注意水不能放太多，一点点加，牛丸能打，不会卡着就不用加水）

2. 手蘸点水，揉成大小适中的肉丸，我加了点葱花，可以不加。

2. 大小按个人喜好

2. 放到温热水里定型，全做好一起煮开再捞出备用

2. 无油炒番茄

2. 软了就加点水煮软烂

2. 加蔬菜

2. 加肉丸

2. 炖煮8-10分钟，到适合的软度

2. 打开看看是否已经全熟。

2. 宝宝的餐食要营养均衡，另外搭配一些汤水，甜汤即可！

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