香甜玉米粒怎么炒才好吃（玉米粒别再炒着吃）

今天教您做一道酥脆可口的黄金玉米烙

金玉满堂，团员美满，吉祥如意的黄金玉米烙，给大家的餐桌增添一丝甜，相信孩子们一定会抱着不撒手

步骤一

首先在锅中加水，将水烧开，然后将玉米烙放入，再次煮开后就煮熟了，捞出沥干水分备用

步骤二

玉米粒中加入 糯米粉和玉米淀粉，搅拌均匀，然后倒入牛奶，搅拌均匀，玉米粒和糯米粉，玉米淀粉，粘成一坨就可以了

步骤三

锅烧热后倒入一碗植物油，油加热至微微冒烟，倒出三分之二的油备用，锅中剩下的三分之一油，在锅里放入玉米粒，用铲子整理一下形状，压成饼的形状

步骤四

然后开中火，炸玉米粒两分钟即可，底部酥脆，，再倒入刚刚的三分之二油，继续中火炸两分钟，放在厨房纸巾上吸一下油

步骤五

表面上撒上，白糖和奶粉

一道酥脆可口的黄金玉米烙就做好了

香甜酥脆，特别是加了奶粉，味道真的是超级棒，

玉米中含有多种抗癌因子，如谷胱甘肽、叶黄素和玉米黄质、微量元素硒和镁等。谷胱甘肽能用自身的“手铐”铐住致癌物质，使其失去活性并通过消化道排出体外，它又是一种强力的抗氧化剂，可以加速老化的自由基失去作用

玉米，又名苞谷、棒子、玉蜀黍，有些地区以它作主食。玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利。

玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。

这道营养又美味的小零食，特别适合孩子吃，香甜酥脆，大人小孩都喜欢吃，快点跟着做吧