膝盖疼痛可能有三种病怎么治愈呢(膝盖疼痛可能是肝出了问题)

膝盖疼痛可能有三种病怎么治愈呢(膝盖疼痛可能是肝出了问题)(1)

膝盖痛、膝盖磨损、膝盖积液和水肿导致生活不方便,膝盖是一个关节,随着年龄增长,气血没那么多了,供给膝盖的气血也少了,膝盖又总是磨损。最近越来越冷了,寒气容易逼近体内,膝盖容易被寒气侵蚀。

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膝关节疼痛以周围的肌肉,筋韧带等疼痛为主,屈伸不利,中医认为,膝为筋之府,膝就是筋的房子。而肝又主筋,拉筋首先就要治肝!中医按摩帮你护肝减轻膝盖疼痛。你需要按一按这几个穴位,保护膝盖。

护膝方法

一、按揉膝阳关穴
膝阳关穴虽然可以很好地缓解疼痛,但怎么让它不疼痛才是最根本的。
所以,治本的方法就是让它一开始就不磨损,一开始就让新鲜血液润泽过来。而让血液过来的最好方法就是拍打膝关节,这么一拍您就会发现气血轻而易举地跑到膝盖上来了。
拍打膝关节更是大补肝脏的方法,不花一分钱,更不分什么体质,效果还如此好。

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二、阳陵泉穴
位置:阳陵泉人体穴位。前人依其所在部位而命名,又名筋会、阳陵、阳之陵泉;是足少阳之脉所入为合的合上穴,为八会穴之筋会。

作用:阳陵泉是筋之会穴,为筋气聚会之外。《难经·四十五难》云:"筋会阳陵泉"。故阳陵泉是治疗筋病的要穴,特别是下肢筋病,临床较为常用。具有舒筋和壮筋的作用。

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三、足三里穴
位置:足三里,在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。

作用:古今大量的实践都证实,足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。足三里舒活筋骨,调节身体。

首先找好穴位,大拇指伸直,其余四指屈拢,用大拇指的指腹去按揉穴位,由轻到重,以有酸胀感为最好,一个穴位大概按摩1分钟。其他穴位可以采用类似的手法。按摩可以促进局部血液循环,起到止痛作用。

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四、血海穴
位置:血海,人体穴位的名称,一指冲脉,又称十二经之海;二指血海穴:屈膝在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处;三指肝脏。

血海穴,是足太阴脾经的一个普通腧穴,但在临床应用中,却有一般人意想不到的疗效。

血海穴可治膝关节疼痛。

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五、膝眼穴
位置:内膝眼穴属于经外奇穴,内膝眼穴的准确位置位于膝部,髌骨下方与髌韧带内侧凹陷中。
功效与作用:

按摩内膝眼穴缓解治疗膝痛、腓肠肌痉挛、髌骨软化症、下肢麻木等。

按摩内膝眼穴具有活血通络、疏利关节的功效。

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万病皆由14条经络不通引起,将这14条经络统统打通,坚持拍打,配合拉筋,您会突然发现各种症状居然减轻了甚或不知不觉消除了!

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