肯德基的甜玉米棒(完胜肯德基的黄油玉米棒)
不同于街边小推车里煮的玉米,快餐店里的黄金玉米棒更加香浓甜美。自己动手做个同款,整个厨房似乎都充溢着墨西哥的味道。
墨西哥黄油玉米棒
准备材料:嫩玉米 800g (4个),牛奶 500ml,黄油 50g,海盐 1/2 茶匙,白砂糖 1 茶匙
开始制作:
1. 玉米去皮去须,洗净待用。
2. 取煮锅,放入 300ml 水,烧开后,放入海盐、黄油、白砂糖和牛奶,搅拌至黄油化开。
3. 待浓汤烧开时,用漏勺撇去浮沫。
4. 加入玉米,大火烧开,转中火煮 15~20 分钟,中途翻滚玉米两次。
5. 关火后,汤内再浸泡 5 分钟,在玉米棒芯中插入一根筷子,即可拿起食用。
小贴士
1. 汤中加一点盐,是为了让玉米更香甜而不腻。
2. 是否挑选到当季鲜嫩的玉米,是这道主食成败的关键。颗粒饱满、青色包衣、黄褐色玉米须的,是新鲜玉米。
3. 牛奶具有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等多种矿物质,能促进人体吸收和成长发育,还可以安神助眠。对疲劳和有睡眠障碍的人群来说,牛奶非常适合日常饮用。牛奶中优质的乳脂肪和维生素还可以对肌肤起到保湿、嫩肤、美白的作用。
选自《极简轻食》一书,版权所有。
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