每次爬山膝盖疼还能爬山吗（膝盖疼痛的人还可以爬山吗）

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每次爬山膝盖疼还能爬山吗

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膝盖疼痛，尽量避免爬山。

爬山、爬楼梯对膝盖有冲击，会增加关节磨损。中老年人或者已经有膝盖疼痛的人，不应把爬山、爬楼梯作为日常运动。