看电视时要注意什么（看电视时要注意什么）

观看电视时要保持一定距离将电视置于光线较柔和的地方，位置放的不要太高或太低电视机的屏障中心最好与视线处在同一水平位置上由于在看电视时眼部肌肉是处于紧张状态，眼睛和电视机要保持一定距离，以电视屏幕对角线的4～6倍为适观看时应坐在屏幕的正前方，斜看角度不应大于45度 ，我来为大家科普一下关于看电视时要注意什么?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

看电视时要注意什么

观看电视时要保持一定距离。将电视置于光线较柔和的地方，位置放的不要太高或太低。电视机的屏障中心最好与视线处在同一水平位置上。由于在看电视时眼部肌肉是处于紧张状态，眼睛和电视机要保持一定距离，以电视屏幕对角线的4～6倍为适。观看时应坐在屏幕的正前方，斜看角度不应大于45度。

看电视时，室内光线不要太暗。有人喜欢看电视时把屋里的灯都关掉，这样使屏幕的亮度和周围的黑暗形成较大反差，长时间观看造成眼睛疲劳。相反，如房间灯光很亮，图像就显得灰暗，而且也看不清楚。因此看电视时，屋子里的光线不要太暗，也不要太亮，可以在屋子里开一盏柔和的小灯，这样眼睛就不容易疲劳。

看电视的时间不要太长。儿童看电视时间不能超过一个小时，就要到别处转—转，喝点水，上厕所或站在窗前向外眺望一会后再看，也可以利用放广告节目时，闭目养神，使眼睛得到一定时间的休息。