海棠果酵素制作（饭后一颗酵素梅）

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三月八日，贾静雯给小10岁老公庆生，晒一家四口照片，网友称：分不清哪是妈妈还是姐姐

还记得，30岁的她经历家暴、出轨，不惜给2600万，和前夫争夺抚养权，爆肥，整个人憔悴不已。

如今47岁，再嫁生三个女儿，瘦20斤，旗袍装不输气质美女韩雪，在某次评选中，被称：比高圆圆还让直男心动的女神。即使遇到一地鸡毛，也能逆袭璀璨。如此的她，哪有什么衰老?我看到的，都是从内在到身体的年轻感。

想到类似经历的伊能静，生完孩子迅速恢复身材，直接甩肉30斤，前几天拍到和老公压马路，背景看起来就像是一对热恋的年轻情侣。

“为什么她能不受年纪的束缚，反而活出年轻感？”

女王发现，在日常生活中，她两都有着两个一致的“对抗初老秘方”：

❤热爱生活，保持运动的习惯，提高代谢

❤内在健康，才能外在年轻，在饮食上给身体最好的补充

伊能静多次推荐过自己用来瘦身 排毒的酵素梅。

台湾各种保养品就像矿泉水一样普遍。尤其是酵素，基本上每个25 女生都对酵素产品相当钟情~

林依晨靠酵素排毒与轻断食保持身材和补充营养，瘦身7公斤，没反弹；

不老女神赵雅芝，吃它提高代谢，抗衰老；

台湾明星第一美女萧蔷，直接在电视推荐酵素，让皮肤白皙有弹性。

酵素究竟是什么？

酵素=体内的助燃剂（酶）

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酶，负责体内新陈代谢，但是随着年龄增长，身体机能衰退，酶的合成效率降低，新陈代谢变慢。

当你新陈代谢变慢的时候，最直接的感受就是衰老、身体笨重，精力不足！

这时候很多人会通过运动来促进酶的合成，加速代谢，让人精力充沛，

而平时不运动或者运动较少的女生，就需要从饮食上补充酵素：提高代谢，瘦身抗衰老！

台湾抹茶酵素梅，伊能静平时就会吃酵素梅哦~

梅子里富含的酵素，能够有效促进酶活性化，达到抑制糖分合成为脂肪，同时又促进脂肪燃烧。

果肉饱满，酸甜梅子味，且每日仅需要一颗就能达到提高一整天代谢的功效。

一颗=跑步10分钟

平时30分钟跑步消耗掉的热量现在通过它的加持，10分钟就能帮你达到，这个助燃剂让你轻松健康变瘦。

我们为什么会长胖呢？就是吃的油脂都被身体吸收成了脂肪。可总难免会有聚餐呀、嘴馋呀，怎么办呢？

酵素梅，具有“分解作用”，就是将油脂排出身体外，不让油脂赖着不走~让你吃多也没负担~

好吃 高效排毒，其实瘦身可以轻松又快乐嘛~

❤饭后一颗酵素梅

酵素梅含有大量维C，高抗氧化力，能减缓肌肤的衰老损伤，让皮肤更有弹性。经常加班导致的皮肤黯淡、毛孔粗大，可以通过坚持吃酵素梅来缓解。

因为台湾酵素梅通过冷凝压缩技术，将酵素高度浓缩在梅子之中，所以效果特别明显。

建议：大家刚开始吃一天一颗就好，后期可酌情增加，虽然好吃，但是最多也不可超过4颗哦~

小申只推荐正宗、好吃又高效的酵素梅

我们知道，酵素梅本身就来自台湾，而女王选的这款就是来自“青梅之乡”——台湾南投县。

在较平坦的大山窝或半山腰建立青梅基地，让每一颗梅树都能有着最好的光照条件。用山泉的自然水浇灌出的青梅，褪去了一丝酸涩，带着山泉水的甘甜。

只选用10克以上，水分饱满的大青梅，保证了每一颗梅子里能够融入更多的酵素，从而达到瘦身抗衰老的效果。

果肉大颗，相当于我们平时买的话梅近两倍大小，核很小！

同时，抹茶粉提升了口感，不仅仅去除了梅子的酸涩口感，口感更佳细腻，细细品味还有一丝丝的回甘。

食用后感受：

我第一次吃，是中午饭后一小时，到晚上十点左右，就有排BB，比平时要多，且有排得很干净的轻松感~

为了方便上班族随身携带，抹茶酵素梅特地选用独立包装，一颗一袋，没有瓶罐占体积，小包都能轻松装下。

那，什么时候吃酵素梅效果最好呢？别急，小申已经帮大家总结好啦！

ღ想变瘦姑娘这样吃：中午饭后吃1颗，促进油脂分解，不让它变成可恶的脂肪

ღ有美白排毒需求的姑娘：睡前吃1颗，早上起来正好轻松排便

ღ不小心吃多或有聚餐的姑娘：饭前吃1颗，促进代谢，让体内助燃剂加速

ღ将下午的零食代替成它，既满足味蕾，又能瘦身，一举两得

小诀窍：吃过之后，可以多多喝水帮助排毒、提高代谢，肠胃垃圾较多的亲，一开始肯能会有点腹痛，这是酵素在清理垃圾，是正常的哦~除了自己，也可以给爱人、父母，毕竟每个人都想瘦瘦瘦，哈哈~

我们都希望拥有健康精致的身材，可是难免嘴巴寂寞，将身边长胖的零食换成酵素梅，既解了馋，又能瘦身~ 搭配健康规律的饮食，每周适当运动，岁月就是你越来越美的催化剂。

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