一个馒头的热量是多少(一个馒头的热量高吗)

馒头热量:109大卡/100g每100克馒头含碳水化合物23.76克,脂肪0.76克,蛋白质3.67克,纤维3.3克,钠138毫克,钾109毫克,我来为大家科普一下关于一个馒头的热量是多少?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

一个馒头的热量是多少(一个馒头的热量高吗)

一个馒头的热量是多少

馒头热量:109大卡/100g。

每100克馒头含碳水化合物23.76克,脂肪0.76克,蛋白质3.67克,纤维3.3克,钠138毫克,钾109毫克。

馒头,别称“馍”“馍馍”“蒸馍”,中国传统面食之一,传说是三国蜀汉丞相诸葛亮所发明,是一种用发酵的面蒸成的食品。馒头以小麦面粉为主要原料,是中国人日常主食之一。

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