体温流失太快（正在流失的正常体温）

据科学家研究发现，人的正常体温正在不断下降，现在正常体温已经不是过去的37℃了，而是36.6℃，由于人类正常体温的下降，免疫力正在不断降低。蝙蝠之所以能够与100多种病毒并存，就是因为它具有40℃的体温。据研究发现我们人类体温每下降一度，免疫力就会下降30%，并会带来肥胖、失眠、患癌、水肿、妇科疾病、腰酸背痛、便秘、犯困等症状，危害极大。那有什么办法提高我们的体温吗？答案是有的，具体如下:

一是加强锻炼，运动能够较好地提高身体温度。

二是洗澡、洗头后，要及时用电吹风吹干头发，一方面能够提高体温，另一方面能够避免湿气进入体内。

三是根据气候变化及时增减衣物，用衣物保持较高的体温，千万不要为了臭美而美丽冻人。

四是瘦子要有计划的增加体重，胖点能够更好的保持体温，但是也不是越胖越好。