青少年痤疮怎么治才能彻底根除(应对青少年痤疮的11个建议)
夏季来临。皮肤容易出汗,痤疮容易发作。无论你称它们为痘痘,青春痘,黑头,白头 - 它们都是痤疮的形式。
痤疮是毛囊被油和死皮细胞堵塞引起的皮肤病。它可以出现在面部,前额,胸部,上背部和肩部。它们愈合慢,当一个痤疮好了,其它的又会出现。
以下是应对痤疮, 减少爆发的严重程度和持续时间的10个技巧:
- 护理皮肤,无论是否在经历痤疮发作,都要使用温和的洗面奶,避免擦洗,避免收敛剂和面膜,以及过度洗涤和擦洗。
- 保持头发和身体清洁。如果你的头发是油性的,在运动时戴帽子或头盔,或者你的发际线周围有痤疮。要用洗发水洗头,如果活动时出汗了,之后要去淋浴。
- 尽早治疗。处理几个粉刺,比处理大面积爆发要容易。
- 使用非处方痤疮清洁膏。选择含有外用氧化苯甲酰作为主要成分的产品。用指尖涂抹,然后用温水冲洗。
- 洗涤后,使用含有阿达帕林的局部治疗药物,有助于疏通毛孔,并防止新的痤疮发作。务必按照说明使用任何OTC产品。不是越多越好,可能会导致副作用。
- 父母,提醒孩子进行痤疮治疗,但不要唠叨。
- 不要用手去挤痘痘,容易引起痤疮的爆发和导致疤痕。
- 保护皮肤免受阳光照射。阳光照射会使痤疮恶化,一些药物会使皮肤更容易受到晒伤。选择适合面部的防晒霜,以避免使痤疮恶化。
- 注意导致摩擦或压力的物品。包括电话,头盔,背包,紧身衣领和背带。
- 管理你的压力。压力会导致痤疮发作。
- 清淡饮食。
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