你只管自由奔跑（你只管飞翔）

烏鴉會飛到老鷹的背上去啄牠的頸部。

但老鷹不會理會烏鴉。

牠不會浪費時間或力氣在烏鴉身上。

老鷹只是展開雙翼，往更高的天空飛翔。

飛得越高，烏鴉就越難呼吸，

最後會因為氧氣不足而掉下來。

別浪費你的時間在烏鴉身上。

你只管專心高飛，牠們就會退去。

仇敵會坐在你背上，咬你的頸項，

「但那些仰望耶和華的人，必重新得力；

他們必像鷹一樣展翅上騰； 」(賽40:31)

當仇敵一直在攪擾你時，

你只管抬頭專心仰望你的上帝，

你只管忠心專注完成你的使命，

你的仇敵自然會退去離開...（转发的）