怎么判断自己戴隐形出现问题了（拒绝干尬时刻）

肃寒的清晨，

出门时戴上刚擦过的眼镜，

一到温暖的室内，

眼镜上立马就多了层水雾，

着实让人心烦啊！

要是戴上隐形眼镜，就能避免这样的烦恼咯！

但是冬季佩戴隐形眼镜要注意哪些呢？

冬季，户外干燥多风，室内暖气温度高，加速泪液蒸发。连皮肤都会感觉干燥缺水，更别说娇贵的眼睛了。

秋冬季对戴隐形眼镜的影响：

1、温度影响隐形眼镜透氧量，温度越低镜片透氧越低；

2、空气干燥，多风，镜片表面水分蒸发加快，容易眼干；

3、温度低造成睑板腺堵塞高发，导致泪液蒸发加快；

4、室内时间长，手机电脑加重视疲劳，视物模糊，加重眼干；

5、户外冷空气，刺激泪液分泌增强，出迎风流泪，戴镜不适。

在这种情况下佩戴隐形眼镜，眼睛可能比较容易感觉到干涩不适，因而规范佩戴才是关键。

那么，秋冬季应该如何戴隐形眼镜呢？

应该如何保护眼睛呢？

秋冬佩戴注意事项

1.戴镜时间不要太长：

面对比较寒冷的环境，应当比平时更加注重合理控制佩戴时长，更要杜绝佩戴过夜， 一般建议1天不超过6个小时。

2.最好和框架眼镜交替佩戴：

大风天气外出不要配戴隐形眼镜，改戴框架眼镜，减少戴镜不适感。或者戴防风镜，避免冷风直吹眼睛。

3.摘戴隐形前手洗干净：

由于天气寒冷，很多人都懒得洗手，这样就导致在佩戴隐形的过程中，把外界的细菌戴到眼睛里。

4.注意保持眼睛湿润：

冬天待在温度较高的室内，干燥的环境会造成隐形眼镜本身失水，所以没事的时候可以多眨眨眼。

如果感觉眼睛不舒服，可以适当使用润眼液缓解干涩，准备一瓶隐形眼镜专用的润滑液，中午或下午使用1-2次，补充镜片水分，保持镜片透氧性，减少眼干对眼睛的摩擦和刺激，缓解视疲劳。

但也需要避免过度依赖润眼液而影响眼睛的正常生理功能。

5.如有眼干现象，每日热敷眼睛：

可用热毛巾或一次性热敷眼罩，缓解睑板腺堵塞，使泪液正常的脂质成分恢复正常，减少泪液蒸发。

6.避免长时间用眼，多眨眼，促进泪液循环：

现代社会，人们普遍面对电子设备的时间都比较长，在注视屏幕时不自觉地便会减少眨眼睛的次数，眼睛极易疲劳，佩戴隐形眼镜又过度用眼对角膜损伤较大。北方小伙伴要使用加湿器缓解解室内干燥。

美瞳、隐形、护理液被冻住了怎么办：

把美瞳、隐形、护理液放在常温室内自然解冻，完全解冻后正常拆开使用即可。

特别提示：

未解冻前不可开封！不可放在暖气上加热！不可往里面倒热水！未完全解冻前请勿摇晃包装，以免小冰渣划破镜片！

护理液和镜片盒不要放在暖气旁边，温度高会加速护理液变质。万一护理液在室外结冰，室温下自然融化不影响使用。注意无论何时都要盖紧瓶盖。

秋冬隐形配戴建议

• 尽量选择含水量较低的隐形眼镜，不易眼干；

• 选择透氧性高的隐形眼镜，保证眼部正常呼吸；

• 定期到医院复查眼部状况；

• 认真做好隐形眼镜的护理；

冬天更容易引发眼部病症，因此更加需要注重双眼的保护。

最后一点要提醒大家的是，隐形眼镜和美瞳毕竟是要入眼的，一定要在正规官方渠道购买哦~不要贪图小便宜买一些渠道不明的产品。

眼睛只有一双，更需要我们好好保护它。

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