蛋白粉可以和苹果一起吃吗（蛋白粉能和苹果一起吃吗）

蛋白粉可以和苹果一起吃 蛋白粉的主要成分是蛋白质，苹果的主要成分是水和其他微量元素，二者一起不会发生不良反应，不会生成对身体有害的物质，所以蛋白粉和苹果可以一起吃，我来为大家科普一下关于蛋白粉可以和苹果一起吃吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

蛋白粉可以和苹果一起吃吗

蛋白粉可以和苹果一起吃。

蛋白粉的主要成分是蛋白质，苹果的主要成分是水和其他微量元素，二者一起不会发生不良反应，不会生成对身体有害的物质，所以蛋白粉和苹果可以一起吃。

苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥目的。同时摄入蛋白粉，蛋白质能帮助生成肌肉，增加基础代谢率，增加热量的消耗，帮助减肥。