钙片什么时候吃吸收效果最好（吃钙片的最佳时间）

对于体内比较缺钙的人，可以适当的补充钙片吃钙片的最佳时间，其实是在傍晚，如果能够在饭后半小时或者是一小时左右的时间适当补充钙片，这个时候吸收的效果是最好的，我来为大家科普一下关于钙片什么时候吃吸收效果最好?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

钙片什么时候吃吸收效果最好

对于体内比较缺钙的人，可以适当的补充钙片。吃钙片的最佳时间，其实是在傍晚，如果能够在饭后半小时或者是一小时左右的时间适当补充钙片，这个时候吸收的效果是最好的。

通常在使用钙片的时候一定要保证自己的身体状况，最好不要是空腹。