陶昕然出演过什么(一个女演员的生活美学)

“人生到处知何似,应似飞鸿踏雪泥。”2019年岁末,一场大雪,让我们和东风日产楼兰一起邂逅了陶昕然与她的生活美学。

到处奔走的人生就像飞鸿踏在雪地,留下印记后,却要飞往远方,追寻更高远的生活。这便是陶昕然,一个女演员的生活美学

——专注自我、不被喧嚣所扰、积极地顺应自然。


摄影_邵欣

视频_钟俊豪

造型_萧韩

艺人统筹_邱致理

采写_刘梦妮邱致理

录音整理_实习生李珺奕蔡梦欣


非典型性女明星

放下无效社交和嘈杂环境,感受自然之美

一场京城大雪后的清晨七点,陶昕然便从顺义驱车1个小时来到位于廊坊的香河第一城,与东风日产楼兰一起,开始了近12个小时的户外拍摄。夜雪初霁,雪洒在飞檐走宇上,树影映照着红墙,地上未融化的积雪清霜,在阳光的照耀下泛出晶莹的光芒。大雪掩盖了城市的喧嚣,停在红墙边的楼兰也隐去了现代的印记,多了几分古典、传统的韵味。零下2度,7级阵风,50多个暖宝宝被穿着羽绒服的工作人员瓜分一空,却依旧冻得直打哆嗦。

陶昕然出演过什么(一个女演员的生活美学)(1)

不同于安陵容、冯曼娜等经典角色的嚣张跋扈,长相古典的陶昕然表现得极为专业与敬业,娇小的身体里蕴含着巨大的能量。根据大风情况及时与造型师调整发型,面对服装师递来的镂空短裙毫无怨言,与摄影师交流动作落幅的位置。为了使照片呈现自然,陶昕然不吝啬地用自己的高跟鞋踩碎站位周围的冰,保证行进过程中不被滑倒。上一次她面对如此恶劣的拍摄环境,是在2012年的苏州。0摄氏度的气温,她穿着短裙与高跟凉鞋,面临连续八场高压水枪下的雨戏。同组的四位男演员在10分钟后便开始发烧,她却坚持了整整半天。回想当初的辛苦,她反而“没心没肺”地笑了,“年轻时候吃的苦,现在想想,都还好。”

陶昕然出演过什么(一个女演员的生活美学)(2)

在东风日产出品的《楼兰发现美》第四季之“寻回生活美学”节目中,陶昕然与叶锦添、李元胜、裘继戎、蔡紫这几位生活美学家一起寻访南国,在杭州品茶赏竹,在厦门探寻设计之美,这让陶昕然感受到了“专注生活、虚度时光”的意义。生于湖南安化的陶昕然对茶有着特殊的感情,书法家父亲与身为教师的母亲都给予了她热爱传统文化的习性,节目录制中,她多次感叹:“哇我好想归隐山林呀,这会无意之中让我们慢下来,别着急去得到,别丧失自己的判断。”

陶昕然出演过什么(一个女演员的生活美学)(3)

生活中的陶昕然是一名“非典型女明星”,在鼓吹“半个娱乐圈都是好朋友”的大环境下,她清醒自持,只和“能量场相近”的人成为朋友,不去刻意打扰他人,也从未给他人送礼。放下了无效社交与嘈杂信息,专注在书法、种菜这些精致、传统、安静的生活意趣上。微信里只有125位好友,删除所有新闻app,每周练习三次书法,健身、看书从不间断,坚持泡脚,每晚十点准时入睡……这样的生活让她连连自嘲“我活得像八十”。今年三月,陶昕然又有了新的爱好,在自家的院子里种下白菜、萝卜等20余种蔬菜,与三岁的女儿一同观察生命的成长与收获,感受自然之美。“我想让自己在嘈杂的环境当中安静下来,跟心灵对话,而不是说今天小咖秀特火,你去开一小咖秀,跟小丑似地吸引流量,我在乎是2个人还是2万人给我点赞吗?”

陶昕然出演过什么(一个女演员的生活美学)(4)

这个世界聪明的人很多,专注的人却很少,做任何事情都是需要去专注的。”提起专注,陶昕然有着和其他艺人不同的一面。最令记者意外的是,陶昕然不审采访提纲,对媒体有问必答,拍摄前和她的经纪人沟通额外顺畅,“昕然做采访什么都可以问,她就是这样的演员。”助手与她合作11年,经纪人、化妆师更是常年陪伴从未更换,在她看来,这便是一种对于情感的专注。

陶昕然出演过什么(一个女演员的生活美学)(5)

女儿何陶一岁零一个月前,陶昕然推掉了所有无法当日回家的工作,成为了她口中的“专职奶牛”。如今,女儿到了要进入幼儿园的年龄,拥有了母亲足够陪伴的她变得独立、爱表现、拥有自己的个性,这与陶昕然“顺其自然”的生活态度密不可分。“我希望她去认认真真地踩在地上,去感受生活。”提及女儿,陶昕然与其他“虎妈”不同,她希望女儿做自己,顺其自然地发展兴趣爱好,放下手机,感受大自然的规律,音乐与舞蹈带来的愉悦与审美。“我喜欢一切的顺其自然,这不是消极的态度,而是做这件事情时很愉悦,不拧巴。” 如今的陶昕然非常满意自己的生活状态,“当我回头去看走过的这些路,发现自己做的事情都不是见缝插针、上窜下跳得来的,而是自然而然修到了,不再有功利心了,上天才会给你的。你非要执着地想要如何的时候,那些往往都是得不到的。”

心境·成长

不被外界裹挟,那些虚的都无所谓

12月14日,全国英语四六级开考,陶昕然在《甄嬛传》中饰演的经典角色安陵容成为了考试“锦鲤”,剧集播出八年,#转发这个安陵容#话题依旧近1亿阅读,陶昕然也在微博祝福网友。2011年《甄嬛传》大火,24岁的陶昕然被打上了标签,大家见了她就叫“小主”,此后众多同质化的角色邀请蜂拥而至,让她产生了“厌恶感”,但如今的她却是另外的心境。“有一段时间我觉得对自己有点不负责任,班底挺好的,但我不想重复自己就拒绝了(剧本),那个年龄再演也超越不了,你现在找我就会去演,我有自信有底气去呈现出完全不一样的生命。”扮演安陵容时,陶昕然在演艺圈刚刚起步,回看这个角色,她坦言这两年的生活阅历给了她更多的经验,“现在不会像以前那样演了,人物后期会演得更从容,更老谋深算。”24岁的她对角色有很多不理解,在安陵容去世的重场戏中,陶昕然每次都泪流满面,可这却不是导演郑晓龙要的结果,他告诉陶昕然,“安陵容走的时候是释然的,要淡淡的,不能哭成那样。”调整了一段时间,再次拍摄时,她终于掌握了要义,这个过程让她至今铭记于心,感恩导演和团队。

陶昕然出演过什么(一个女演员的生活美学)(6)

安陵容成就了她,也让陶昕然陷入“网络暴力”的旋涡中。这让曾经的她在微博上爆粗口,因为外界的眼神而受伤。可如今的她,懂得将负面的情绪转化为正面,既然抗争无意义,便“昕然接受”。陶昕然喜爱的一本书《欢喜》中提到,“一个人最重要的是他能不能具备一种能力,对所有负面的东西视而不见,甚至可以将负面转化为正面的东西。”这句话直接点醒了她,将微博设置成仅半年可见,不去为了“金V”强迫自己与粉丝互动、不去在乎点赞、评论、粉丝数,不去为争议辩解、澄清,“我不能被外界裹挟,重要的是我的工作,那些虚的都无所谓了。”

在陶昕然看来,拥有改变的勇气是件难事,而她的改变,源自孙俪。“昕然,你太刻板,你要调整一下,灵活变通。”这是好友孙俪对她说的话。“她是一盏明灯,总会在你不太清晰的时候给你力量,指出问题并愿意帮助我,她是我的贵人。”去年,陶昕然在停工23个月后首次离开家进组长时间拍戏,每天20多场戏的拍摄压力、对孩子的思念让她连续多天失眠。凌晨一点时,她收到了远在伦敦的孙俪的信息,“她疏导了我两个小时,告诉我,只要你想,你就能做到。”从中获得的力量也被她带给了身边的人。陶昕然的化妆师曾因为在朋友圈总发负能量的东西而感到抱歉,她便开导对方,把自己的不开心找地方宣泄是一个很好的事情,没有什么不可以。

陶昕然出演过什么(一个女演员的生活美学)(7)

从前的陶昕然是个非黑即白、保守的人,直言不讳、敢说敢做是她的个性。在微博上关注社会新闻,转发海清关于“中年女演员无戏可拍”的言论,如今的她会从多个方面更立体地看待事物,说话时多次用到“相对”这样的程度副词,对于没有参与过的节目不轻易下评判,对于社会热点也有了全方位的思考。有网友曾在微博下建议她去《我就是演员》踢馆,让曾经参与这档节目被淘汰的她再次证明自己,她却说,“我不需要任何舞台来证明自己。”对于“中年女演员的市场价值”问题,她一面肯定了中年女演员的自身价值,一面呼吁市场要更有社会责任感,产出价值取向更高的作品。“生活不是只有情情爱爱,生活一地鸡毛。要拍出‘即便生活一地鸡毛,我们还是要全力奔跑’,这是应该有的价值取向。”

陶昕然出演过什么(一个女演员的生活美学)(8)

焚一炉香,看一窗雪,驻第一城,爱一个人,停车坐爱,应梦楼兰。古朴的城中,陶昕然坐在楼兰车内,也分享了她在爱情中的转变与成长。与丈夫相识相恋相守12载,她同样做到了专注——“专注地爱一个人。”三年前,陶昕然和丈夫拥有了共同的信仰,开始懂得了如何与内心联结,如何聆听内心的声音,越来越遵循生活节奏和内心意愿,舒适地活着。问及秘诀,她告诉我们,两个完全不同的人走在一起,爱情不是婚姻的本质,换位思考和理解才是最重要的。“现在是一个我们相处比较舒服的阶段,当你真正地开始懂得利他,你会发现你在做这件事情的时候,会把对方放在前面的时候,你根本就不痛苦。”

南都娱乐×陶昕然

“让我们慢下来,别着急去得到,别着急去证明什么”

陶昕然出演过什么(一个女演员的生活美学)(9)

“站在不一样的维度去看待世界,心会宽广许多”

南都娱乐:之前参加《楼兰发现美》的录制,有什么特别的感受吗?

陶昕然:这是一种远离城市生活的体验,远离了嘈杂,不会那么容易丧失判断和决定。我完全get到那个要“虚度时光”的重要性,就像节目中所说的“寻回生活美学”,就是要真真正正地感受生活,我很喜欢。

南都娱乐:你们在龙井村品茶,在西湖谈诗,在竹林论竹,是否是尘世生活中一种难得的体验?从中你对生活有没有新的感知?

陶昕然:我很喜欢静谧感。品茶本身也和书法有相似之处,可以让你沉下来,我以前没有喝茶的习惯,但是我的家乡安化也产茶,坐在那里我发现,茶是需要慢慢品的,无意之中让我们慢下来,别着急去得到,别着急去证明什么。

南都娱乐:旅途中乘坐的东风日产楼兰你觉得如何?

陶昕然:我真的是要为它打一个硬广!乘坐和驾驶感受很舒适,外观线条感很柔和,品牌理念我也很认同,非常以人为本,我觉得品牌是真的从消费者角度考虑,把服务做到极致。

南都娱乐:楼兰这种“寻回生活美学”的态度有没有给你什么启发?

陶昕然:我们圈子的人总喜欢把自己说得特别忙,但我会控制自己,不要“无目的”的忙碌,每天被推着走,所以要多听听内心的声音,我是否快乐,我想要干什么。很高兴能参与《楼兰发现美》节目,真的发现了许多。

南都娱乐:生活中有哪些仪式感是你坚持的,可以发现生活之美?

陶昕然:写字和看书。不是每个人都可以做到“行万里路”,但我们可以多看看书,站在不一样的维度去看待世界,心会宽广许多,没那么拧巴。

南都娱乐:如果只保留一条人生的原则,会保留什么呢?

陶昕然:朴实诚恳,是我觉得最重要的。我们要做回自己,踩在地上。

南都娱乐:怎么才能做回自己呢?

陶昕然:其实这些年我还挺做自己的,也没有媒体黑我,我在网上冒粗口,99%的媒体站我,很感恩。我从不去审采访提纲,因为只要真诚地去对待别人就好了,别人能感受到你的眼神。前段时间我一个朋友他要做一个项目,然后我就淡淡地看着他,他说昕然你觉得我这能成吗?我说如果在过去你也想做这件事情,我觉得你不能成,为什么?因为你带着目的,但现在你做这件事情,我觉得你能成,因为你带着爱。当你带着爱的时候,你就不会发现身边的人、好多事情受到阻力,谁要跟你作对?没有人要跟你作对。

南都娱乐:你心目中的精致生活是什么样的呢?

陶昕然:应该是精神上的精致,很多时候物质是满足不了我们的。要认真感受生活,比如生活中的挫折,也是上天给你的礼物,失败了也能站起来奔跑,是上天要让你变得更强大、勇敢、有韧性。所以一定是内心的、精神层面的,才能够称为精致生活。

南都娱乐:你也会给女儿传达这种生活方式吗?

陶昕然:我会引导她去寻找,但更多是在一个安全的范围内让她自己去感受。也许我们看到的东西不一定是真的,只有用心感受的时候才能体会到这种能量场,才能体会到生活的美。

“生活不是只有情情爱爱,生活一地鸡毛”

南都娱乐:刚才说自己“活得像八十(岁)”,生活中会注重养生吗?

陶昕然:会,我很喜欢这些,人是要随着日落日出,跟随着宇宙去生活,协调作息的。我每晚泡脚,没工作的话十点半就已经睡着了,六点半就醒了,这样就皮肤好,眼睛不会干涩,一整天鸡血满满。(化妆师忍不住插嘴:每晚八九点联系她,她就说已经准备睡了,明天再说哦!)白天给孩子做早餐,送她上学,然后看书、看电影、健身,很充实,哪有时间孤独呢?

南都娱乐:您和丈夫之间有什么生活中的浪漫的小事吗?

陶昕然:我俩都是不太懂得浪漫的人,但生活中的仪式感是一定要的。我们不过圣诞节、元旦等节日,只过彼此的生日和结婚纪念日,只有这些是属于我们自己的节日。

南都娱乐:感觉是属于两个人的秘密,那一般具体会干什么呢?

陶昕然:前段时间发生了一件浪漫的事情。我去长沙录节目,婚戒丢了,回来后他也没有抱怨,也没有觉得不高兴,有一天我在洗脸,突然之间他就给我在手上套上一个圈,偷偷地给我重新定制了一个。(一模一样的吗?)不一样,他说既然丢了,我们就做一个更好的,更贵的。

南都娱乐:怎么看待演技类节目扎堆的现象?

陶昕然:如果大家都觉得演技很重要,这个趋势是对的。但如果只是觉得我们需要“去浮躁、重演技”,去做表面功夫,就没有必要了。

南都娱乐:做了妈妈以后,现在对于表演有什么新的看法吗?

陶昕然:回头想想,如果现在去诠释过去那些人物,我都不会那么演。有时候我看到谁的哭戏上热搜,都觉得是个笑话。会哭和会演戏没有关系,哭戏多好演,只要你投入就好了!哭戏对一个演员来说就是基本功,对我们而言,大学一年级就会有功课,10种不同的哭,10种不同的笑,你哭都不会哭,去当什么演员,你基本功都没过好吗?但这句话我不能在微博上说,因为我不是娱乐圈的纪检委,所以只能做好自己就好了。

南都娱乐:发现你很强调自我,但是现在的环境里很难保持独立?

陶昕然:所以我比较各色哈哈哈(笑),随着年龄的增长,你会发现真正留下的就那么几个人。有人说整个娱乐圈都是你的好朋友,你出个事儿试试,对不起,说再见了。所以我们不要去被一些很表面的东西蒙住了,没有必要。

南都娱乐:之前在微博上转发过“中年女演员无戏可拍”的话题,你怎么看?

陶昕然:如果现在有一个妈妈的角色给我,我注定比我少女时代演得好,这是弊端吗?并不是,要看你如何看待。对于中年女演员,一定不要有“我要去打一脸玻尿酸”的心态,对于市场,我也会觉得“中年女演员的价值仅限于少女感了吗”?为什么好莱坞那么多作品女主角都五六十岁,作品依旧有含金量,让人有反思,为什么我们现在都是甜宠剧?生活不是只有情情爱爱,生活一地鸡毛。

南都娱乐:《找到你》里演了全职妈妈的角色,你如何看待全职妈妈?

陶昕然:我建议我身边所有的女性都不要做全职妈妈。全职妈妈是个非常牺牲自我的工种,她无法自我实现,某种层面来讲,她也没有做一个好的妈妈的榜样。我希望我女儿尽力实现自我,我不是为了让你嫁给有钱人生孩子的,你就去过你想要的人生,不要不劳而获。

南都娱乐:你一直说让自己慢下来,但娱乐圈是个名利场,面对“火不火”,你怎么想的?

陶昕然:如果说不想火,就会很虚伪。谁都希望商业知名度更高,选择角色会更有话语权,我必须要承认。但不是所有的东西以你的意志为转移,我不喜欢削尖脑袋往名利场去钻,不太会去靠近那样的人和事,也许多少会吃亏,但我相信这是一个轮回,你的努力、正义、善良,上天都看得见。名和利都是会随着你的成长到来的,不要直接奔着那个去,不要强求和执着。

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