茶多酚吸收效果（茶多酚可以的杀菌防癌）

霾是由空气中的灰尘、 硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子组成的。二氧化硫、氮氧化物以及可吸入颗粒物这三项是雾霾主要组成，前两者为气态污染物，最后一项颗粒物才是加重雾霾天气污染的罪魁祸首。这种颗粒本身既是一种污染物，又是重金属、多环芳烃等有毒物质的载体。

霾里面含有各种对人体有害的细颗粒、有毒物质达20多种，包括了酸、碱、盐、胺、酚等，以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等。

霾会提高死亡率、使慢性病加剧、使呼吸系统及心脏系统疾病恶化，改变肺功能及结构、影响生殖能力、改变人体的免疫结构等， 其中影响最大的是人的呼吸系统。

要抗击霾带来对人体健康的损害， 最简单也是最有效的方法就是喝茶。

茶中所含的多种成分都能有效的预防和修复霾带来的影响。 其中茶多酚可有效的杀菌， 抑制病毒， 还原重离子金属， 抗癌； 咖啡碱可以改善呼吸、利哮喘，消菌、抵御疾病，促进机体代谢；茶氨酸护肝、护肾增强免疫， 防癌抗癌； 以及茶中富含的茶多糖、维生素、微量元素可以有效的增强免疫， 抗辐射。这些茶中所含的有效成分及相互间的综合作用可以有效的抵御霾中所含的复杂的有害成分多带来的影响。

白茶加工方式最为自然， 所含各种有效成分最为平衡。 虽然目前对白茶的保健功能和机制的研究尚处于刚起步， 但白茶的出色的抗菌、解毒、 退热、降火的功效已为人熟知。 对雾霾所引起的疾病， 特别是肺及呼吸道疾病最为对症。

绿茶通过杀青工艺， 最大程度的保留了茶多酚， 茶氨酸等自然有效的成分， 抑制病毒， 提高免疫，抗癌等效果最为明显，也是经常处于雾霾笼罩的现代人们喝茶的最佳选择。

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