五个月宝宝适合什么样的推车（让你踏的更稳一些）

作为单车作动最频繁的零件——五通BB，经过较长时间如半年左右的踩踏之后，由于雨水、细小沙石等异物的进入或机械磨损的缘故，会导致在踩踏时发生异音或大盘转动不灵活等状况发生。今天阿志一步步为大家示范Sram X0压入式BB的拆装过程，以期对大家日常进行五通BB的保养有所帮助。

（从左至右）头碗组珠碗压入工具组（也可用于中轴的安装）、铁锤、橡胶锤、头碗组珠碗拆卸工具组、十号内六角扳手组、5mm内六角扳手、抹布、黄油。

（卸下链条）左手紧捏住右曲柄盘、使用5mm内六角扳手将右曲柄盘的固定螺丝旋下，再将右曲柄盘拆卸下来。

用橡胶锤敲打中轴、卸下左曲柄及垫圈。

将头碗组珠碗拆卸工具组放入五通，再用铁锤慢慢敲打（防止破坏培林）头碗组珠碗拆卸工具组、卸下BB。

如图卸下右边的BB，同理将左边的BB取下。

Tips：压入式的BB一般防水性、密封性较好，若出现故障更换时要注意BB是否需要更换。

用抹布清洁卸下来的右曲柄盘、左曲柄及BB、垫圈等组件。

如图将BB处两侧牙纹、BB都涂上黄油，再将BB旋入五通。

将头碗组珠碗压入工具组放入五通、压入BB。

先给中轴涂上黄油、再将左曲柄装入五通中（切记将垫圈组及曲柄定位锁片装上曲柄）。

先将链条挂上五通，再将右曲柄盘装回五通（切记将垫圈装回）、链条挂上齿盘。

将右曲柄与左曲柄保持在12点钟一条直线上，使用5mm内六角扳手将右曲柄盘的固定螺丝旋紧。

安装完成后若曲柄会松动，则用十号内六角扳手组旋松左曲柄内侧的定位锁片、往里推后进行微调再拧紧锁片。

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