小龙虾国民级美食(小龙虾时令美食)

门口烧烤店龙虾开始火爆起来了。来吃龙虾的人每天都很多,老板又发大财了。

老公下班看到小龙虾也被勾起了馋虫。买了些吐露干净的小龙虾,回家自己做着吃。

龙虾颜色诱人,令人有食欲,虾肉鲜美,很多人都喜欢吃。

我喜欢吃小龙虾,不仅是因为它含有丰富的蛋白质,这些蛋白质含有人体新陈代谢所需要的氨基酸,更重要的是因为它含有少量脂肪,这些脂肪是人体所需要的不饱和脂肪酸,容易被吸收消化,不会使人变胖而且阻碍胆固醇在体内囤积,保护心脏,防止动脉硬化及心脑血管病的发生。

另外,龙虾还有其他的营养成分。含有丰富的人体所需要的矿物质和维生素。它含的维生素E对女性更年期综合征有疗效,还有美容作用。

龙虾肉鲜美好吃又营养丰富!但是吃龙虾也要注意以下几点:

一)死的龙虾不要吃。

二 头不要吃。

三 一定清洗干净。

小龙虾国民级美食(小龙虾时令美食)(1)

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