与其忘不掉不如对他好一辈子（握不住的他不如放了他）

• 表层的概念是指身体感官触碰到的踏实感

• 深层的概念是指思维层面hold住的掌控感

• 反之就是手里握不住、思维hold不住

往往决定关系走向的是思维层面，我们有时候感觉一段关系会不长久，就会这么说：感觉对方的一切都掌控不住了。

浅层握住，就是这个人真真实实的出现在你身边，只要你能够触碰得到。

深层hold住，就是哪怕你和对方分开一段时间，你们之间都能够通过思维层面的交流，彼此吸引，是亲密关系的高境界。

普遍的现象：很多情侣还没有来得及进入深层次交流，就已经被浮于表面的小情小爱，小吵小闹给干扰，从而引起各种各样的冲突，这样的情况下是没有办法进入思想层面的互动，也就慢慢地升级为矛盾。

怎么办呢？

不要急着，进入亲密关系是有规律可循的，我们先来梳理一下思路：

1. 首先，我们所向往的亲密关系，一定是能够在一起，两个人处在相同的情境里，随时随地能见面，缓解思念之情。
2. 其次，一起聊天可以看着对方，我们能从对方的表情中，及时感知到对方的情绪状态。
3. 最后，我想说，这是一种触手可及的真实，这样的物理距离会让我们感到心安。

对方在身边和不在身边，一定是截然不同的感受。那些口口声声说对方在不在身边无所谓的人，要么是关系出现了问题，导致情感淡漠；要么是两人感情深厚，信任和放心。

没有在这个基础上磨合，就跨越到思想层面，那是纸上谈兵，光说不练。

就像通过网恋的两个人，互动的过程充满了美好，一点冲突和矛盾都没有，为什么？因为两人处在一个虚拟世界，通过语言来互动，没有真人相处的痕迹，所有的情绪和感受都是脑补出来的画面。

背后的意思：说好听话嘛，又不费力气，哄好了就行，反正又不是真的。

温馨提示：如果你们喜欢一个人，或者是想要这段亲密关系更上一个层次，一定要先跟真人相处，身临其境地感受这个人的真实，因为很多方面是可以在言行举止中感知到的。

当你们有过一段时间的相处，对对方有了初步了解之后，会经历一个心路历程：

1. 意识阶段：你会对这个人进行评价，同时对方也会对你做出评价，你们会下意识的让自己进入一个相对独立的冷静期。
2. 回顾阶段：开始回顾相处过程中的点点滴滴，梳理出一些问题：哪些方面相合？哪些方面会有冲突？也就是情绪感受的再现（哪些时候我感到很愉快？哪些时候我感觉很不爽）。
3. 冲突阶段：这些愉快是我的需求吗？这些不爽是暂时性的还是延续性的？以后的交往中，我是收获愉快比较多？还是会继续承受这种不爽？
4. 解惑阶段：要么及时止损。要么想办法解决这些不爽。

接下来你们就要建立深入交流，把发现的问题抛出来，这个过程就是一个转折点。

可能大家看到“及时止损”这个词，就会想到亲密关系破裂，我想说的是，如果两个人都认为要及时止损，那么关系是可以很干脆的破裂。

但如果只是其中一个人的想法，而另外一个人不认为，那么，破裂不会那么快，也可以说有转机，这里有一个关键点，我们来看看是什么吧！

打个比方，如果我觉得在之前的相处中，对方让我体验到不好的感受，那么我会想要分开，而对方可能还没有意识到自己的问题，他不同意分开。这时候两人会拉扯一段时间，关键就在这个拉扯的时间里，对方是否愿意做出努力，打消我心中的顾虑或者是积极改善问题，重新获得我的认可。

这个拉扯的过程，就是两人进入了深层的互动，关键词：发现问题、提出问题、解决问题。

这时候两人的关系重新走入正轨，对对方的了解又多了一些，更有利于亲密关系的维护。

①发现问题、逃避问题

②提出问题、逃避问题

第一种情况是针对自己，也就是我发现了问题不沟通，直接逃跑；第二种情况是针对对方，也就是我发现问题并提出问题，但是对方不面对，直接逃跑。

所以，一定要先了解这些原理，再进行思考、梳理、分析，你经过这些心路历程之后所做的决定，才是真正心安理得的选择，否则只是故作洒脱的姿态和自我安慰罢了。