百香果怎么泡水喝可以长期喝吗（百香果泡水喝这些时间喝最好）

很多人喜欢用百香果泡水喝今天小编就和大家分享一下，喝百香果泡水的最好时间，我来为大家科普一下关于百香果怎么泡水喝可以长期喝吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

百香果怎么泡水喝可以长期喝吗

很多人喜欢用百香果泡水喝。今天小编就和大家分享一下，喝百香果泡水的最好时间。

1、下午

人体在下午时会感到有点乏力、疲倦、没精神，而百香果不仅营养丰富，其酸酸的口感也让人提神醒脑，有消除疲劳的作用，进而还能提高工作、学习的效率，适合在慵懒的午后食用。

2、饭后

百香果中含有的膳食纤维能促进肠道的蠕动，加快食物的消化吸收，从而减轻饭后的饱腹感，使人身体处于比较轻松的状态，所以百香果在饭后半小时食用比较好。

3、百香果泡水不宜空腹喝。

百香果中含有多种有机酸性物质，其食用口感也是偏酸的，而人体在空腹状态时食用含有酸性物质的食物，会对肠胃造成一定的刺激，所以人体在空腹状态时不宜喝百香果水，以免引起身体的不适。（华龙网综合）