糖尿病十大不能吃的食物（糖尿病饮食禁忌）

病从口入！糖尿病就是典型。很多糖尿病患者都是吃出病来的。因此想要把病治好，就要做好饮食调理，做好忌口，这样虽然不能说把病吃进去，但至少能够减轻血糖的负担。因此得了糖尿病一定要忌口，比如这五种食物千万不要吃。

高脂食物尽量少吃

第一、高脂食品尽量少吃

因为糖尿病患者如果出现高脂血症，就容易引起慢性并发症。必须严格控制胆固醇的摄入量，含油脂高的食物，例如动物油、肥肉，动物内脏、蛋黄，油炸食品等等。

第二、花生瓜子

这两种干果都是高油高热的食物，其热量甚至比同重量的猪肉还要高几倍，吃多了容易引起血糖升高。很多人一吃花生瓜子就停不下来，还容易导致患者肥胖，这样会给血脂、血糖和血压的控制带来干扰。

第三、禁酒

喝酒的危害相信大家都知道，健康人都应该少喝酒，糖尿病患者更应该禁酒。不少糖尿病人之所以长期控制血糖没效果，就是因为患病之后还在饮酒。糖尿病患者如果喝酒，容易引起病情的进展，甚至导致并发症的出现。尤其是重症糖尿病患者合并肝脏患者，更应该滴酒不沾。

饮酒对糖尿病患者危害大

四、重口味食物

糖尿病患者要做好饮食清淡，刺激性尤其是重口味食物应该少吃，比如腌制食物，在烹饪方面，避免做红烧、油炸或者煎，水煮、清蒸和凉拌比较好。

五、高糖食物

这个不用说了，因为它是非常容易引起血糖快速升高的，糖尿病患者应该坚决不吃。

甜食是升糖大师

这五种食物，都是糖尿病患者应该忌口的，做好这些饮食禁忌，才能为实现糖尿病的控制打下基础。如果饮食习惯不健康，医生再好、方法再好也没用。