如何跟边缘型人格来往 让你在人际关系中不踩

你是否还在因职场的人际关系而备感压力,是否还在为夫妻之间的沟通不畅而痛苦不堪,是否还在因为孩子的叛逆而彻夜不眠。明明是非常简单的事情却怎么也解释不清,越是想征得对方的认可,结果却越是事与愿违。如果确实如此,《天生不同-----人格类型识别和潜能开发》这本书能够为你指点迷津。

该书认为,造成人类内心痛苦和压力的往往不是彼此之间不可调和的矛盾,而是出于好意的双方在沟通过程中出现的误解。

该书作者伊莎贝尔·迈尔斯是美国心理学家,终其一生都在观察、研究和测试人格类型。她因发明了迈尔斯-布里格斯人格类型测试表(MBTI)而被认为是人格类型测试领域的巨人。另一位作者彼得·迈尔斯是伊莎贝尔·迈尔斯的儿子,他进一步完善了MBTI。

据统计,在美国每年有300万人参加人格类型测试表(MBTI)测试,其中超过80万人为管理层。在我国也被广泛接受和应用。它可以帮助我们认识自己和他人,突破人际之间的“性格壁垒”,提高人际沟通能力,成功地实现自己的目标。

我们经常会说“每个人都是独一无二的”,但却不知道人与人之间为何会如此不同,这些不同又体现在哪里。因此,在现实生活中,我们不但没有正确看待这些差异,利用它们弥补自身的缺陷,反而因为这些不同,造成了诸多的误解、膈膜和障碍。

那么,人与人之间到底因何而不同呢?作者认为,人与人之间的差异性,本质上是人格类型的不同。有什么样的性格,就会有什么样的反应和举动。虽然做出反应的外在表现可能是形形色色的,但归根结底都有一些普遍的特征,正是这些特征组成了我们的性格。不同性格的人在思维方式、价值取向和情绪情感等方面存在着先天的差异。

作者在荣格理论的基础上,发展出了一套系统的人格类型理论,共有十六种形式,简称MBTI。它们没有对错之分,只是一种偏好和倾向。

这十六种人格类型,由四个维度,八个倾向组成。第一个维度,根据能量来源分为外倾和内倾;第二个维度,根据获取信息的主要方式分为感觉和直觉;第三个维度,根据决策方式分为思维和情感;第四个维度,根据做事方式分为判断和感知。

在实际生活中,每个维度的两个方面我们都会用到,只是其中的一个方面用得更频繁、更舒适。用得最多的方面就是我们在这个维度上的偏好。四个偏好加以组合,就形成了我们的人格类型。

那么,在现实生活中,如何判断自己的人格类型呢?一个人想要做到的、应该做的和实际做的往往不一致,其中想要做的是个体的本能倾向。因此,在判断自己的人格类型时,应该以自己的本能倾向为准。

例如,感知型的人,天赋就是:率性自然、思维开放、善解人意、包容性强、好奇心强、乐于体验、适应性强。而判断型的人则是做事高效、条理清楚、计划性强、坚持不懈、决策果断、专业权威、观念稳固。根据这些特点,就能判断出自己的人格类型。

当我们明白了人格类型之后,就能更准确地了解自己,了解他人,学会理解并欣赏人与人之间的差异,适时的选用适合对方的方式与其进行沟通,我们的人际关系就能得到显著改善,我们的生活质量也会得到大幅提升。

一般情况下,人格类型相同或相近的人,更容易沟通和交流,而人格类型相反的人,则比较难以相处,但是,在理解了彼此差异的原因之后,他们的矛盾和摩擦就会大大减少。

如果感知和判断偏好都不同的人成为了工作伙伴,那么,他们就会面临各种问题,如果能够彼此尊重,就能从彼此身上学到很多有价值的东西。否则的话,他们的合作就会乱成一团,因此努力理解彼此,并学会发现和利用彼此的优势,相互补短,矛盾就会大大减少。

同样,在所有的人际关系中,婚姻是最能体现人性特质的。虽然夫妻双方在感知和判断上存在差异,但是如果两人都能认同并喜欢彼此的优点,他们的婚姻就会非常精彩,毕竟理解、欣赏和尊重是营造幸福婚姻的秘诀。

如果将与自己对立的人格偏好视为缺陷,那么,任何人际关系都会出现问题。对于孩子的教育也是如此。作者认为要尊重孩子的人格类型,不要反其道而行,只有顺着孩子的性格去发展孩子的兴趣和技能才是正确的。如果家长坚持将孩子塑造成自己的复制品, 那么 ,家长与孩子的关系就会受到严重损害。

著名心理学家荣格说过,“如果他们能把白菜种好,他们同样是在拯救世界”,优秀并不一定是竞争性的,孩子努力之后获得的满足感本身就是最有效的激励。

人人都知道良好的人际关系对于人生是非常重要的,都希望拥有一个和谐融洽的人际关系。但并不是每个人都可以处理好自己的人际关系的。如果你还苦闷于难以与身边的父母、孩子、同事进行有效沟通,不妨读一读《天生不同》这本书。

因为利用人格类型进行交流和沟通,不仅可以帮助我们缓解冲突和减少矛盾,还能让我们认识到自身的优势,弥补自身的不足,同时学会欣赏不同人格类型的优点,我们的生活会变得丰富多彩,妙趣横生。

如何跟边缘型人格来往 让你在人际关系中不踩(1)

《天生不同》

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