怎么判断小孩子身高矮小(3个矮个子特征)

孩子的身高问题,是一个非常现实而重要的问题,它可不仅仅是高矮的问题,还涉及到孩子的心理环境建设、交际、日常生活、感情生活甚至学习成绩(尤其是体育)等多个方面,可以说,孩子要是个子矮,那么在成长的道路上将会比其他人多更多的坎坷与荆棘。

所以,我们就需要在孩子有“个子矮”的兆头时,提前做好矫正工作,这样才能够避免孩子长得矮,才能够让孩子拥有理想中的傲人身高。那么,孩子可能“个子矮”的特征有哪些呢?

怎么判断小孩子身高矮小(3个矮个子特征)(1)

3个“矮个子”特征,占得越多,孩子越不易长高,但愿你家娃一个也没中

●父母的个子不高

小四的身高是众所周知的矮,在百科人物介绍中,甚至不提及小四的身高问题。

而据相关信息透露,小四的半公开身高为155cm,但实际身高仅有147cm,还有一说为150cm,但无论是哪个数据,我们都能够很明显地感觉到他是真的矮。

之所以小四的身高这么矮,其实就和父母的遗传有关,因为小四的父母身高都很低。

可以说,遗传因素对于孩子的身高影响是非常大的,如果父母的身高矮,那么就一定要注意了。

怎么判断小孩子身高矮小(3个矮个子特征)(2)

不过遗传因素并不一定就决定了孩子的身高发展情况,比如乔治穆雷桑,他的父母都是一米七多一点,但是他却身高两米多。

所以,遗传因素虽对孩子的身高影响很大,但也是可以通过后天的努力来改变这个因素的。

●不爱运动还晚睡早起

小正是一个爱学习的好孩子,除了上学期间,剩下的时间几乎都会窝在家里学习,并且还秉承了古代文人“晚睡早起”的“好习惯”。但是,小正虽说学习很好,身高却非常的不理想。

之所以小正身高不理想,其实原因就是他的“好习惯”,即“晚睡早起”。很多人都觉得晚睡早起是一种优良的学习品质,是好学勤学的表现,是值得夸奖的习惯。但其实,孩子晚睡早起并不好。

怎么判断小孩子身高矮小(3个矮个子特征)(3)

孩子正处于身体发育的关键阶段,在晚上的时候,孩子的身体会大量地分泌生长素,而孩子的身体增长就和生长素的分泌息息相关。

另外,孩子晚上生长素分泌的高分阶段有2个,第一个阶段从晚上10点左右开始,第二个阶段到早上7点左右结束。

所以,如果孩子晚睡早起的话,将会直接干扰到身体分泌生长素的两个关键时段,这就可能导致孩子体内的生长素分泌不足,从而无法长高。

另外,孩子如果经常宅在家不运动,那么身体的代谢速度将会降低,孩子的生长速度自然也会变缓。

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所以,如果家长发现孩子平时不喜欢运动,并且经常晚睡早起,那很有可能孩子未来是会长不高的,要及时地矫正孩子的习惯。

●孩子营养补充状态不好

营养是孩子长高的基础,如果孩子饮食习惯不好,或是经常挑食偏食,那么孩子很可能长不高。

我们在生活中能够发现,现在的高个子孩子明显比以前多了,其实这就是因为现在的家长,比较注重孩子的营养问题,让孩子能够摄取到更加全面而充足的营养,这样孩子长身体的时候才会材料充足,才能够顺利的长高。

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不过,虽说现在很多家长都注重孩子的营养补充,但是使用的方式却并不见得都对,尤其是很多家长为了让孩子长高,盲目的给孩子吃保健品、补品等,要知道,孩子身体发育需要的营养是均衡全面的,而不是某些营养的大量摄取。

疯狂地给孩子吃保健品、补品,有些时候不但达不到长高的效果,还会让孩子的健康也出现问题。

所以,最好的营养补充方式,就是多关注孩子的日常饮食了,只要日常饮食吃得好,孩子长高将不再是梦。

但是,这时候难题又来了,现在的年轻家长,平时工作比较忙,甚至连饭都不会做,要不就是不懂得搭配营养,要不就是做出来的不合孩子的口味等等,无法顺利地让孩子摄取到营养。

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但是我们不懂可以学,建议不懂如何搭配营养、不会做饭的家长,参照这本《儿童长高食谱》给孩子准备饭菜。

我姐姐家孩子以前个子很矮,孩子的身高在班级里排名都是倒数,她急死了。后来,她偶然知道了这本书,就抱着试试的心态,每天根据书本上的食谱给孩子准备一日三餐,没想到孩子半年就长高了6公分,现在孩子上二年级,身高已经1.4米了,比班上的同学都要高一大截呢。

并且,姐姐带孩子去体检时,孩子的身高都是优 ,就连医生都夸姐姐会养孩子。

现在姐姐遇到身边家长为孩子长高烦恼的,都会给他们推荐这本书,而大家的反馈也很一致,都是好评。

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后来,我仔细研究了一下这本书,发现这本书确实不错,尤其是它的这几个优势非常明显:

①有权威机构背书,这本书是健康大讲堂编委会编著的,得到了很多家长的认可。

②这本书和普通的食谱书不同,它就像一本成长密码,能彻底地揭开孩子身高发育方面的潜能,让孩子在后天可以得到最佳的身高发展优势。

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比如除了食谱介绍之外,书中还详细介绍,如何把握孩子成长不同阶段的长高黄金期,通过科学饮食、睡眠、运动等方式帮助孩子长高。

③书中所涉及到的食材、营养搭配等,都说明得很详细,从选材到饮料,以及做法,都有详细讲解,让家长能够真正清楚给孩子吃了这些食物有哪些好处。

另外,每种食材,书中还介绍了搭配禁忌,好让家长能够彻底规避,做到让孩子吃得每一口食物都是利于孩子长高的。

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④这本书完美解决家长厨艺不佳的问题,内含详细的教学步骤,甚至还包括音影教学,手把手教家长做饭,再也不需要担心学不会了。并且每道菜的制作方式都不复杂,非常容易上手。

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写在最后

家长对于孩子的身高问题一定要重视,因为身高对孩子的最大影响,并不是健康,而是一辈子的自尊和自信。

如果孩子在成长的道路上丧失了自尊和自信,那么孩子以后的发展道路将会黯淡无光。所以,建议家长入手一本食谱书,照着书做菜给孩子吃,让孩子“迈”向更高的人生。

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