羊奶粉的营养价值与功效（羊奶粉营养价值有哪些不同的好处）

配方山羊奶粉是好是坏，谁无知，谁又在愚弄消费者?母婴店或者一位羊奶从业者告诉你，羊奶比牛奶好，但有些医生不建议你喝羊奶?为什么，是无知或还是牛奶潜规则?那么羊奶和牛奶到底哪个好一些呢，乐羚讲解：羊奶粉营养价值有哪些不同的好处，我来为大家科普一下关于羊奶粉的营养价值与功效?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

羊奶粉的营养价值与功效

配方山羊奶粉是好是坏，谁无知，谁又在愚弄消费者?母婴店或者一位羊奶从业者告诉你，羊奶比牛奶好，但有些医生不建议你喝羊奶?为什么，是无知或还是牛奶潜规则?那么羊奶和牛奶到底哪个好一些呢，乐羚讲解：羊奶粉营养价值有哪些不同的好处

羊奶在国际社会被称为“奶中之王”。山羊奶中的脂肪颗粒是牛奶体积的三分之一，更利于人体吸收，长期饮用山羊奶不会引起肥胖。羊奶中的维生素和微量元素含量明显高于牛奶。美国和欧洲的一些国家将羊奶视为营养良好的食品。欧洲新鲜羊奶的价格是牛奶的7倍。乐羚介绍：羊奶更加适合过敏症、胃肠道疾病、支气管炎或身体虚弱的患者坚持服用。

羊奶营养价值的好处

好处一：羊奶脂肪中不饱和脂肪酸含量高，约25%为水溶性低级脂肪酸。它是一种快速的能量来源，不会导致脂肪积累。

好处二：蛋白质不含难以消化的过敏源α-s1酪蛋白，也不产生过敏。

好处三：羊奶富含核酸，能促进新陈代谢，减少黑色素的生产，使皮肤白嫩细腻。

好处四：羊奶含有独特的表皮生长因子，能迅速修复老化的皮肤细胞，增强皮肤自我修复能力，使皮肤健康、白嫩。

好处五：羊乳中含有丰富的超氧化物歧化酶(SOD)，是体内主要的自由基清除剂，具有护肤、抗炎、抗衰老等作用。

好处六：羊奶中免疫球蛋白含量很高。

好处七：羊奶中含有丰富的维生素C、维生素E和镁。维生素C能促进胶原蛋白的合成，使皮肤柔软有弹性。镁也是减压不可缺少的物质。维生素E能防止体内不饱和脂肪酸氧化，延缓皮肤衰老。面对紧张的工作和沉重的压力，现代人每天喝一杯羊奶，这有助于缓解心理压力，给身心休养生息的机会。

好处八：羊乳中含有生物活性因子环磷酸腺苷、三磷酸腺苷和表皮生长因子等生物活性成分。

《本草纲目》258页中记载：“羊乳甘温无毒，可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺;治消渴、疗虚劳;利皮肤、润毛发;和小肠、利大 肠”。

《食疗本草》(明·姚可成著)记述：“羊奶亦主消渴、治虚痨、益精气、补肺、肾气、和小肠。和脂作羹，补肾虚，利大肠”。

《食医心鉴》(唐·咎殷撰，约成书于9世纪中期。)记载：“益肾气，强阳道，对体虚之人，无论何种病症皆宜，即使健康之人，服之亦可增加体质”。

《魏书》王琚传记载“常饮羊乳，色如处子。

《饮膳正要》中说，羊头可治骨痨、脑热、头眩;羊心可治忧恚膈气;羊肝可治性冷、肝气虚热;羊血可治妇女中风、血虚;羊肾可补肾虚、益精髓;羊骨可治虚劳、寒中、羸瘦;羊髓可治男女伤中，阴气不足，利血脉、益经气;羊酪可治消渴，补虚乏。