杂粮粘豆包哪个好吃（山东爆火的水晶粘豆包）

山东水晶粘豆包，好吃不长肉，各位减肥小主们的福利来喽

吃过了苏州的青团、东北的粘豆包、广州的水晶蒸饺，换换口味也来尝尝我们山东的豆包吧。最近我发现了一个好东西，我们大山东的一种粘豆包。种类非常多，馅料用的是各种五谷和豆类，味道超级棒，关键是特别健康，低脂低卡，绝对是各位减肥小主们的福利啊。来来来，先给给各位小伙伴上一眼图。

是不是看起来还蛮有食欲的呀，讲真的，皮薄馅儿大啊。而且这个豆包跟东北粘豆包不同的是这个粘豆包的皮儿不是薄的，而是滚上去的，就薄薄的一层。口感微甜，也没有东北的黄黏米豆包那么压秤，吃多了胃里也不会难消化。

这个既可以当甜点，也可以当主食，基本上饭量小的一顿吃一个也就差不多饱了。这个豆包估计只有我们大山东才有吧，很多地方的小伙伴都没有见过。很多也是第一次吃这个东西，以前人们过年才会蒸一锅粘豆包留着过年用，现在都变成零食了。

山东豆包的区别在于外皮上，馅儿料基本没有什么差别。大部分都是各种豆类，杂粮，外皮有的用的是糯米粉，有的是玉米粉，有的是紫薯粉等等。我比较推荐大家尝试一下无糖的那种，热量低，糖尿病人也可以吃一点，不长肉，对减肥的小伙伴们很友好。喜欢甜口的小伙伴们可以尝试一下加糖的，或者蘸白糖或者蜂蜜吃。味道一定会惊艳到你的，真的敲击敲击好吃。

小编个人比较喜欢这种红豆馅儿的，口感比较绵密，也不是很甜，吃到嘴巴里感觉很软。其余的也挺好吃的，具体的大家自己去尝试了，口味因人而异嘛。喜欢的小伙伴赶紧去搞一点来尝尝吧，哦，对了，在外地的小伙伴可以网购哦，好多卖的，价格实惠哦，小编不推这种店铺哦，大家自己去搜啦。

买回来不要生啃哦，记得用微波炉加热一分钟就可以吃了，生啃不好吃，干干巴巴的。敲黑板划重点！！！不是生啃的不是生啃的，一定要加热，放锅里蒸一下，或者微波炉打一下，才能吃！

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