儿童补钙吃什么长高最快（宝宝长高高不止靠遗传）

今年陆陆续续和姐妹们分享的煎饼都有好几款了，宝宝有最喜欢吃的吗？为了让宝宝有更多新鲜感，今天继续给姐妹带来一款美味的小煎饼，看似简单却果味奶味十足！

在这个小卷饼里，我用了宝宝最爱的奶酪棒和甜甜糯糯的香蕉，可口又营养。奶酪相当于一大杯牛奶的含钙量，为宝宝提供必要的蛋白质、脂肪还有维生素。香蕉它富含碳水化合物、蛋白质等，维生素等，和酸奶搭配一起，助于宝宝提高免疫力，通肠润便。

饼皮有酸奶的清新酸甜和蛋烘煎后的香气，柔软中有带点小嚼劲，很适合宝宝锻炼咀嚼能力。中间的奶酪融化后渗透到香蕉里，奶香感十足之余依旧有香蕉的软甜果味。

| 香蕉酸奶卷饼 |

12M

对本食谱食材不过敏的宝宝

香蕉半根，浓稠酸奶30克

鸡蛋1个，普通面粉15克，奶酪棒1根

1、把香蕉切片，奶酪棒切小块

2、鸡蛋打散，加入30克酸奶搅匀

3、筛选加入面粉，搅匀至无结块

4、不粘锅开最小火，刷上一层薄油

5、将面糊倒入，摇匀成大饼，覆盖整个不粘锅底部

6、表面微凝固时，中间放入奶酪

7、再铺上香蕉片

8、盖上盖子，开最小火慢慢烘熟，至奶酪融化、饼熟透

9、放凉些，出锅两边卷起，对半切开即可

甜香奶浓，宝宝吃得超香！

有了奶酪的加入，我家宝宝话都不多说，直接上手就吃了起来，看他吃得香香的样子太可爱了！有了香蕉天然的甜度，不下糖也十分美味，俘虏宝宝的味蕾~

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