小孩爱吃的豇豆做法（用豇豆做个花环保证爱）

一般人做豇豆都是切断炒，今天来个特别的做法

很多妈妈说自己的孩子不爱吃蔬菜怎么办？其实我们可以变换蔬菜的做法，让他们觉得好玩有趣就会愿意去尝试了。

比如豇豆煮熟卷成这样的花形，黄瓜切片做出各种造型，都可以吸引孩子，让他更希望把他们都吃掉。

豇豆不容易熟，我们需要先用水煮一煮，第一软化容易造型，第二可以缩短烹饪时间

鸡肉也可以换成猪肉，做出来一样非常美味，还可以用番茄酱做一个料汁，孩子肯定更爱吃。

豆角酿鸡肉饼

参考月龄

10个月以上

（对以下食材不过敏的宝宝）

食材清单

THE FOODS

豇豆4根

鸡肉100g

鸡蛋液15g

玉米淀粉5g

香菇粉1勺

姜适量

1

鸡胸肉放入姜水里浸泡去腥

2

把鸡肉捞出来挤干水分，切成碎末备用

3

鸡肉100g 鸡蛋液15g 玉米淀粉5g 香菇粉1勺搅拌成团

4

豇豆放入水里煮熟捞出

5

把豇豆盘成这样的花型

6

中间放上肉末锅里两面煎至金黄色

7

定型后加入水煮10分钟左右煮至熟透即可

小小碎碎念

1、肉比较厚时间需要久一点，一定要加水，不然一直煎容易糊

2、没有香菇粉也可以不放

3、鸡肉换成猪肉也非常好吃哦

图文：小小

编辑：Ring

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