苹果电脑系统升级教程（苹果电脑操作系统升级）
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如何获取旧版 macOS - Apple 支持 (中国)
检查兼容性找到下图位置，检查硬件要求
注意：升级前一定要查看自身电脑硬件配置是否满足需求
在 Mac 上使用 Safari 浏览器下载 macOS找到下图位置，选择要升级的版本
最后，将下载的dmg文件，直接安装，耐心等待安装完成即可。
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