一次性断奶的正确方法（别再用涂辣椒水断奶了）

卓萱预计下个月就入职上班了，所以她想趁早给孩子进行断奶。听别人说涂辣椒水或是黄连，宝宝断奶就会更有效率一些。于是她就给自己抹上了辣椒水。傍晚宝宝饿了，她就先让宝宝尝了一口，想看看效果。没想到刚碰到嘴，小宝宝就被辣椒呛到了，不肯再尝了。卓萱还沾沾自喜，以为这么快就见效了，当她准备奶粉给宝宝喝的时候，发现宝宝连奶粉都不愿意喝。

她以为宝宝还没从辣椒中缓过来，就等了一阵子，结果接下来的一两天里，宝宝都没怎么进食。带去医院的时候，医生就怪她断奶的方式太"暴力"，很伤宝宝的口腔和身体。

为什么黄连、辣椒水断奶不可取？

黄连、辣椒水都是带有刺激性的食物，宝宝闻到或是尝到这个味道时就会有排斥情绪，同时辣椒水和黄连容易对宝宝口腔黏膜造成损伤，影响食欲。当妈妈硬逼着宝宝去尝这种味道，很有可能影响到亲子关系，让宝宝对妈妈产生恐惧以及厌恶的情绪。

除此之外，涂抹这些刺激类液体对于妈妈自身也有弊端，容易引起感染等问题。曾经有位宝妈就发了条朋友圈吐槽"辣椒水断奶"这个方式，她说，究竟是谁发明的方式，奶没断成，自己还因此感染过敏了，疼的要命。

所以，这样极端的手段，建议宝妈们不要去尝试。

断奶的四字口诀——"循序渐进"

循序渐进指的也就是自然断奶法，即一步步的减少母乳的喂养时间，慢慢培养宝宝喝奶粉或食用其他辅食。"暴力断奶"之所以遭到反对，是因为它剥夺了宝宝适应的过程，突然间就中断宝宝原有的习惯容易让他们没有安全感。在过程中，妈妈们需要做这几件事：

❤️丰富辅食

母乳的口味比较单一，当我们给宝宝准备充足且丰富多样的辅食时，他们会尝到很多种口味，渐渐的对单一口味的母乳依赖性比较小。

❤️改变进食环境

多用水杯、勺子等工具来喂养孩子，淡化他们对吸吮的心理依赖。大宝小的时候我就会用杯子和小勺子来喂他喝水，刨一些苹果泥来喂他。

❤️不同时间的断奶顺序

一般来说，中午这个时间段的断奶更为轻松一些，可以尝试先从断中午的奶开始，逐渐过度，晚上的夜奶最难断，可以放到最后。

要注意的是一旦开始断奶就不能心软。妈妈一心软，断奶就会进入反反复复的阶段，到时候怎么断都断不好了。

断奶选好季节很关键

春节过完没多久，素韵就开始断奶之旅，然而进行的并不顺利，孩子情绪波动很大，晚上夜醒的次数也变多了。那段时间素韵因为断奶的事情操心的都睡不好。只要孩子晚上一哭，素韵就得抱起来哄，后来还不小心得了感冒。虽然过程艰难了点，但最终素韵还是断奶成功了。

春、秋季应该是宝妈们断奶的高峰期，气温比较合适。如果放在夏天来断奶，天气闷热容易加剧宝宝断奶后食欲不振的情况，同时还会因为断奶脾气变得异常暴躁。

冬季宝宝会因为断奶后不适而影响睡眠，夜醒的次数会比较多。所以很多宝妈都会选择在春、秋季节断奶。

断奶有什么注意事项？

有的宝妈会因为担心自己在宝宝断奶过程中心软，就一直躲着孩子。殊不知越是这样的时期，宝宝越需要妈妈。在他们的心里妈妈和母乳是分不开的，所以当他们被断奶时，娃会认为自己的妈妈也要离开了。

为了避免宝宝有这样的想法，我们应该更多的关心安抚。这个时期妈妈和宝宝，也可以建立更深的亲子关系。"断奶并不是妈妈不爱你了，而是我们要换一种方式表达亲昵。"妈妈们也可以在每次哺乳时，跟宝宝说这样的话，让他明白妈妈的爱，一直都在，一分不减。

枕边育儿寄语：

断奶是每个小孩以及每位妈妈都会经历的事情，我们应该用更加理性的态度去看待。如果你现在还在哺乳期，请不要鲁莽的就决定断奶，而是经过综合考量之后再决定。如果你已经在断奶期了，那么，请多陪在孩子身边，娃很需要你。你们是怎么度过孩子的断奶期呢？

加入圈子，和我聊聊孩子的那些事吧！

,