秋瓜好不好坐果(立秋以后老人常说)

立秋以后,随着时间的推移,一早一晚的时候,已经能明显感受到一丝凉意,阳气渐收,阴气渐长,再想和夏季那样肆无忌惮的贪凉,恐怕是不现实了,人能感知冷暖,器官同样也可以,如果你仍然不注意,有可能会受到来自“器官”的反抗,令人得不偿失。

秋瓜好不好坐果(立秋以后老人常说)(1)

还记得三伏天里, 天气燥热,人们喜欢吃冷饮、吃西瓜、洗凉水澡、吹空调,可是眼下已经立秋,三伏天的习惯,很多人还没有改变,甚至没有意识到,会带来严重的后果。

在农村就有一句俗语,就是关于吃这方面的,叫做“秋瓜坏肚”,说的是天气转凉,吃过多瓜容易拉肚子,会损伤脾胃,伤害身体,尤其是老人、儿童及体弱者尤要注意。

秋瓜好不好坐果(立秋以后老人常说)(2)

所谓的“秋瓜”,指的是西瓜,西瓜大家都不陌生,中国各地均有栽种,每年的七八月份,是西瓜的黄金期,它汁水丰富,解渴止饿,果肉味甜,降温去暑,大家都愿意吃,堪称“盛夏之王”,为什么立秋后不能吃西瓜了呢?这里面还真有一定的道理。

秋瓜好不好坐果(立秋以后老人常说)(3)

西瓜又叫“寒瓜”,其水分高达百分之八十,水分充足,又是寒性,三伏天吃西瓜,当然没问题,但进入深秋以后,一早一晚的,天气寒凉,再加上吃寒瓜,极有可能跑肚拉稀,自然是不利于健康的。

人是顺食而生的高级动物,到了什么季节,就应该吃什么季节的食物,就好比“冬吃萝卜夏吃姜”一样,对的季节吃对的食物,才可以发挥出最大的效果。

秋瓜好不好坐果(立秋以后老人常说)(4)

西瓜也是这个道理,热食则好,寒食则坏暑消渐凉,从养生的角度出发,就应该忌食西瓜,这不是某一个人说的,而且祖先们总结下来的经验教训。

西瓜在存放的时候,夜间接触的是地板,秋季昼夜温差大,地板本身就凉,西瓜如此存放,只会加重寒意,现在本地西瓜基本上已经结束了,超市售卖的,多是外地西瓜,宁夏一带比较多,间隔本土距离较远,容易产生水土不服的情况。

秋瓜好不好坐果(立秋以后老人常说)(5)

外地西瓜和本地西瓜最大的区别,除了口感,还有一个适应根本问题,有人吃本地西瓜就没事,吃外地西瓜就拉肚子,只能少吃或者不吃了。

老一辈的人,比较懂得这个道理,立秋以后,一般家中还会剩余一些,吃完这一批,也就不再购买了,一般也就是在八月底结束,进入9月以后,就更不能吃了

秋瓜好不好坐果(立秋以后老人常说)(6)

所谓“秋瓜坏肚”,听起来也没那么夸张,并不是说今天立秋,明天就不能吃了,它真正的含义是告诉大家,立秋以后,应该逐渐减少食用量,以此类推,到了处暑左右,就别再购买西瓜了,白露节气更是想都别想。

秋瓜好不好坐果(立秋以后老人常说)(7)

太贪吃西瓜,容易造成肠胃受损,受伤害的是自己,为了自己的健康,也为了家人的健康,应该理解“秋不食瓜”的重要性,尤其是体质虚弱的人群,老人、孩子、病人都应该提前戒掉西瓜,防止疟疾。

秋瓜好不好坐果(立秋以后老人常说)(8)

有的人可能也说了,我就不相信“秋瓜坏肚”,我冬天还吃西瓜呢?这只能证明你的肠胃好,所以不要误导众人,毕竟还有体质虚弱的人群,重视健康,从自我做起。

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