小学生bmi标准（体质指数标准）

体质指数正常范围是在１８至２５之间，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准之一体质指数BMI是评估体重与身高比例的参考指数，它的计算公式为：体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)的平方，适合所有由18至65岁的人士使用（高强度体力运动者、怀孕或哺乳期的女性、身体虚弱或久坐不动的老人除外）体质指数BMI低于18表示为偏瘦体质，要适当增加营养，补充高蛋白食物，增强体质；体质指数BMI处于18～25之间，表示身体处于相对匀称健康的范畴，可维持既有的饮食，保持营养均衡，适当运动；体质指数BMI高于25低于28，表示为超重，处于肥胖边缘，要注意饮食，适当低脂饮食，加强运动；体质指数BMI超过28，表示为肥胖：需要改变饮食习惯，低脂饮食，同时应进行减肥运动，我来为大家科普一下关于小学生bmi标准?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

小学生bmi标准

体质指数正常范围是在１８至２５之间，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准之一。体质指数BMI是评估体重与身高比例的参考指数，它的计算公式为：体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)的平方，适合所有由18至65岁的人士使用（高强度体力运动者、怀孕或哺乳期的女性、身体虚弱或久坐不动的老人除外）。体质指数BMI低于18表示为偏瘦体质，要适当增加营养，补充高蛋白食物，增强体质；体质指数BMI处于18～25之间，表示身体处于相对匀称健康的范畴，可维持既有的饮食，保持营养均衡，适当运动；体质指数BMI高于25低于28，表示为超重，处于肥胖边缘，要注意饮食，适当低脂饮食，加强运动；体质指数BMI超过28，表示为肥胖：需要改变饮食习惯，低脂饮食，同时应进行减肥运动。

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