永不衰退的健身行业（让健身在美国成为最致命的行业）

最近接受众多门徒跪且拜（竟然是真的跪）的鹭家门门主、人称中国当代健美第一人鹿某光比较郁闷。他刚从美国回来，在美国难得有暇见他的健美大佬在他回来后竟然接连死了俩，而且都是正值壮年

鹿某光不是丧门星！问题肯定是来自美国健身行业的！一查，还真是！

（深蓝色条纹代表健美运动员死亡相关系数）

有机构对国外上千名职业健美运动员（有过用药史）进行了跟踪调查，收获了597位的数据，他们在30-39岁死亡率接近普通人两倍、45-59岁这个阶段的死亡率超过普通人两倍之多。但是只要过了50岁这个坎儿，基本就和常人无异。

毕业于哈佛大学，有 50 多年经验的执业医师Mirkin 博士在他自己的网站上刊发的文章讨论为什么这么多美国健美运动员英年早逝，原因是类固醇、胰岛素及其它生长激素的滥用，从而导致心脏病等疾病。

恰好，鹿某光开给徒弟的训练单子就有胰岛素的日常使用方法和用量。

这次鹿某光去美国，与其说是学习，笔者认为更像是避风头。这半年里鹿某光一直因为“一头肌”事件比较烦，他某个已婚的徒弟追求已婚少妇，竟然直接发自己的“一头肌”照片，难道健身还能锻炼“一头肌”？如果真这样，难怪那么多人给鹿某光磕头了。

鹿某光勃然大怒，将此弟子逐出家门！这个弟子勃然大怒，公开了鹭家门的胰岛素健身法！

笔者曾非常仰慕健美运动员，他们精力澎湃、光彩耀眼，仿佛奥林匹斯山的神祇。更可贵的是，是在这背后常人无法忍受的自律：日复一日的高强度锻炼、严格的饮食控制和对各种健身方法细致入微的学习掌握，可这群最自律的人却让笔者大跌眼镜。

在内卷随处皆是的今天，大家不去谈论工作的意义，却在谈自律、谈忍耐、谈服从，去完成无意义的工作，去严格、自律、忍耐、高效的浪费生命。极端到，从事最健康职业的最自律的人们，却真的在在高效的自杀。

健美行业是最内卷的行业之一，门槛并不高，不需要什么学历，上面提到“第一人”鹿某光，据说之前是干厨师的，可这干厨师干的好像不咋地，别人卖给他玉米粉做的假蛋白粉都看不出来。今天，每年大批年轻仔涌入这个行业，赚着不知道够不够交社保的钱，懵懂度日，离开，接着再换新一批的人。

想在这个行业留下来，新人们需要在饿死之前练到足够大，之后战胜众多竞争者，拿奖，出名。这时，终于会有人来找做表演、当代言、拍广告、代课。

但是，每年有如此多的刚毕业的大学生、厨师、保安等涌入这个行业，敢松懈么？于是，只能继续相信“自律才能掌握人生”的神话，目标清晰、严格自律、高度忍耐。

可听说，鹭家门的弟子用胰岛素了，接下来或许应该是虎家门的弟子用类固醇了，豹家门的弟子不要命了，狼家门的弟子用上吊窒息增肌法了，他们获奖了，然后大家都这么玩了，然后整个行业的成名者们肌肉变成不吃药练不出来的程度，你怎么玩？

天之道损有余而补不足，人之道损不足而补有余。赢者拥有一切，loser什么都没有。当发展到别人玩上吊窒息增肌法时，想留下来，你就只剩下玩千伏高压电击心脏增肌法这条路了，并安慰自己，死的都是没德行的，自己是天选之子，自己骨骼奇异，自己祖上积德。

于是，最健康的行业的最自律的人们，在死亡线的边缘来回蹦跶，探索人的生命到底能支撑多大的肌肉量。

其他行业是否也是如此呢？996真的有意义么？以“摸鱼”来对抗资本的打工仔们，难道不是在用无聊杀死自己么？没这么卷的地方，他们的创造性真的不如我们么？

各方都在想办法打破这个恶性循环。劳动者们于是选择各种“躺平”，玩不起还躲不起么？资本方选择不发展高端产业，选择抄袭而不是创新，用大批廉价的毕业生顶替那些40岁的老油条，毕竟经验在这里不值钱，于是，不高的本科率都显得过剩了。

但这么搞不像是双赢，我觉得应该有更好的方法。