怎么做花卷才简单又好吃(三分钟做好蓬松暄软)
对于北方人来说主要以面食为主,面食种类很多,最近喜欢上了吃花卷,加上葱花,红萝卜,火腿的花卷营养丰富,味道独特
By 四叶草jkyc
用料
- 面粉 300克
- 糖 5克
- 酵母 3克
- 水 300-350克
- 猪油 7克
- 水 170克
- 红萝卜 半根
- 火腿肠 1根
- 葱花 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
做法步骤
1、海氏M5轻音厨师机中缸加入面粉 白糖 酵母 猪油
2、选择和面程序慢慢加入水搅拌至无干粉
3、继续搅拌
4、一直搅拌成光滑面团
5、取出放到容器中一发
6、发面的时候将红萝卜,火腿切丁,葱切碎备用
7、面团发酵至两倍大,发酵好的面团成蜂窝状
8、取出排气揉圆
9、搓成长条
10、分割成10等份,滚圆
11、擀成长方形
12、表面刷一层油
13、撒上干面粉和盐
14、再放上葱花,红萝卜丁,火腿丁
15、再次卷成长条状
16、从中间切开,头部不要切断
17、切面朝上交叉编起来
18、从一头卷起,尾部按扁压在下面,花卷生胚做好
19、全部做完,放置笼屉上二发
20、二发至原来面团的1.5倍大,水开后上汽蒸12分钟,关火焖3分钟
21、蒸出的花卷层次分明,蓬松暄软,非常好吃
22、自从有了海氏M5轻音厨师机,家中做面食类的食物全部用它来和面,不仅节约了时间还轻松了很多
面粉的营养功效
养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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