今日秋分分（今日秋分秋意浓）

故园应露白

凉夜又秋分

今天3时21分

我们迎来秋分节气

秋

分

由

来

9月23日3时21分，迎来“秋分”节气。秋分，“昼夜均而寒暑平”。

秋分过后，昼短夜长，凉意渐浓，天高云淡，露冷风清，凫（fú）雁高去，桂蕊飘香。

秋分日这一天还是“中国农民丰收节”，当“银棉金稻千重秀”的丰收盛况与“清风吹空月舒波”的诗意图景相融，正应了那句：人生充满劳作，然而人诗意地栖居在大地上。

秋

分

三 候

一侯雷始收声：古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷。因此，雷声不但是暑气的终结，也是秋寒的开始。

二侯蛰虫坯户：由于天气变冷，蛰居的小虫开始藏入穴中，并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入。

三侯水始涸：秋季降水减少，夏雨遗存的积水逐渐干涸，故而河流舒缓了，流水不再湍急。秋气之美，常在于水之静美，而水之静美，又常给人岁月悠悠时光不老之感。

秋

分

天

气

秋分节气

南方“秋老虎”继续发威

广东一带暑热仍未消

且要警惕秋台风的影响

虽然多地已官宣入秋

但白云的最高气温

仍然高达30°C

秋分对广东而言

就是个“冷笑话”

……

虽然从气温上看

广州暂时还无法和秋天say hi

但仍要注意的是

秋分时节寒意渐浓

运动养生有讲究

运

动

养

生

秋燥时节，宜多吃滋润之物。石榴、秋梨、莲藕、苹果、柿子等都是润肺生津的时令蔬果，可以适当多食。另外，这个时节的螃蟹肉肥味美，可以品食，但不可贪多。

秋分时节凉气渐浓，要注意防寒保暖，及时添衣。登高、散步、秋游等活动也可以安排起来，别辜负了秋高气爽的好天气。

秋

分

习

俗

秋

放风筝

秋分期间还是客家孩子们放风筝的好时候。尤其是秋分当天，甚至大人们也参与。风筝类别有王字风筝、鲢鱼风筝、眯蛾风筝、雷公虫风筝、月儿光风筝，大者有两米高，小的也有二三尺。

送秋牛

秋分时节，民间挨家挨户送秋牛图。送秋牛其实就是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样，名曰“秋牛图”。

庆秋收

“一年辛勤在于秋，粮不入屋不算收”，秋分日，也是“中国农民丰收节”，这时候，瓜果飘香，稻谷归仓，处处铺开秋收画卷，一派热闹的丰收图景。“做三四月的事，到八九月自有答案”，丰收，就是光阴给每一位辛劳者最好的回馈。

品尝丰收的喜悦

收获前行的力量

这个秋天，莫负好时光！

来源 | 人民日报 央视新闻 广州日报 广州天气

编辑 | 王万雨

编审 | 王玲

审核 | 刘海裕

白云区融媒体中心出品

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