每天洗头头发还是很油怎么办（每天洗头头发还是很油如何处理）

正确的洗头方式要选择适合自己的洗发水，并且在洗头的时候要选择温水，水不能过烫或者过冷一般和体温接近的水温就可以 ，今天小编就来聊一聊关于每天洗头头发还是很油怎么办?接下来我们就一起去研究一下吧!

每天洗头头发还是很油怎么办

正确的洗头方式。要选择适合自己的洗发水，并且在洗头的时候要选择温水，水不能过烫或者过冷。一般和体温接近的水温就可以。

适当的做一些头部按摩。经常给头皮做按摩不仅可以清洁头皮，还能帮助头皮血液循环，并且能够得到很好的修复，使头发水油平衡。

饮食要注意。在平时的饮食上要注意少吃油腻辛辣的食物，油腻辛辣食物容易让头发分泌更多的油脂，所以这些食物要少吃。多吃些水果蔬菜以及蛋白质食物。