邹凯退役多少年了（用体操写下一首岁月的序曲）

四川在线消息(记者 边钰 钱晞)对于邹凯来说，2018年最大的惊喜，就是成为“准爸爸”作为四川体操的代表人物，这位泸州出生的“80后”小伙曾创造了中国体育史上的两项纪录：一是第一位在奥运会上获得五枚金牌的中国选手;二是在3届全运会上共拿到11块金牌，是全运会史上首位金牌数超过10枚的选手#SplitPageHere#，今天小编就来聊一聊关于邹凯退役多少年了?接下来我们就一起去研究一下吧!

邹凯退役多少年了

四川在线消息(记者 边钰 钱晞)对于邹凯来说，2018年最大的惊喜，就是成为“准爸爸”。作为四川体操的代表人物，这位泸州出生的“80后”小伙曾创造了中国体育史上的两项纪录：一是第一位在奥运会上获得五枚金牌的中国选手;二是在3届全运会上共拿到11块金牌，是全运会史上首位金牌数超过10枚的选手。#SplitPageHere#

见证百年奥运梦 他用三金追平李宁记录

11月7日，邹凯在微博上晒出一张B超照片，宣布妻子怀孕：“一个身体，两个心跳，三口之家。老婆生日快乐!辛苦了!”从2008年拿下第一块奥运金牌，到今年刚好10年。

时光回溯到2008年8月8日那个夜晚，20岁的邹凯和队友站在奥运村宿舍的阳台上。看着开幕式的“大脚印”一步一步走向“鸟巢”。多年以后回忆，这个情景仍然让邹凯觉得印象深刻。一步一步走向奥运圣火，一步一步走向荣光。

由于第二天要比赛，邹凯和队友很早就上床了，平时赛前睡眠很好的邹凯，却意外失了眠，“紧张，除了紧张还是紧张。”当时，邹凯是中国体操男队参赛年龄最小的运动员，也是第一次参加奥运会，在本届奥运会之前，他甚至还没有过拿得出手的成绩。20岁的邹凯觉得，自己能在北京见证中国百年奥运梦就是一种荣光。

2008年8月12日，在体操男子团体决赛中，邹凯在空中完美地翻腾之后，像钉子一样稳稳钉在地上。凭借出色的发挥，中国队拿下体操男子团体冠军。邹凯也收获北京奥运会的首枚金牌。8月17日，男子自由操开始金牌争夺战。在资格赛中排名第六的邹凯，决赛中不仅开场出色，下法也相当稳健，最终逆袭获得金牌。8月19日，男子单杠的争夺中，邹凯独自一人闯进决赛。手握两枚金牌的邹凯决定放手一搏，用上7.2的难度动作，“我平时做的都是7.0的动作。说实话，我心里也没底。”出乎意料，他顺利完成整套动作，最终力压美国选手霍顿夺得金牌。这枚金牌，也打破了中国体操长达24年的单杠“金牌荒”。

3次站上冠军领奖台，邹凯没想到自己竟然能追平李宁在24年前所创造下的奥运3金的纪录。#SplitPageHere#

集齐奥运五金 急流勇退难说再见

2008年后，邹凯开始了自己的冠军爆发之路，在2012伦敦奥运会体操男子自由操的比赛中，邹凯再次夺得体操男子团体冠军、自由体操冠军，成为中国奥运史上第一个获得5枚金牌的运动员。

2016年5月，在全国锦标赛中，邹凯在自由体操预赛中发挥失常，落地时没站稳跪在了地上;受伤的他坚持参加单杠预赛，以预赛第三名获得决赛资格。考虑到他的伤病，教练白远韶劝他退赛，邹凯无缘里约奥运会。因为腰伤和跟腱伤，邹凯心里隐约知道自己可能会和体操说再见，但是他心里仍然“存有幻想”，觉得自己可以一直继续下去。

2016年退役，是20多年来，邹凯最艰难的时期。爱了“20多年的事业”就这样戛然而止，邹凯心情犹如打翻了的调味瓶，酸甜苦辣一起涌来，“当时甚至再也不想看到体操这个东西了。”

该去哪里?迷茫，还是迷茫。带着迷茫，邹凯也慢慢摸索着自己的转型路，“和爱了多年的姑娘结婚、考过国际体操三级裁判证、创办‘邹凯杯’四川省幼儿基础快乐操比赛，这三件事，应该是我退役后，最有成就感的三件事。”

转型裁判是邹凯退役后，实现的第一个梦想。“2016年底考过国际裁判证，目前正在积极学习英语，希望能更加了解规则。”在2017年全国体操冠军赛、2018年全国体操锦标赛，以及2018年四川省运会中，以裁判身份亮相的邹凯，对于体操有了新的观察视角，哪些细节是容易扣分点，哪些做法不符合规则，未来体操趋势怎么样，如何判定动作……这些也让他对四川体操乃至全国体操发展有了宏观的了解，并从裁判的角度提出建议：“教练员要去分析和把握运动员的状态，不断调整战术，同时可以从一些比较细微的细节上来注意，那样就可以做到少扣分，或者是避免扣分。”

同时，在2018年10月29日的体操世锦赛男团决赛中，邹凯又多了一个新的身份——解说员。从赛前热身到器械介绍，从运动员动作解析到表现评价，从打分讲解到世界体操局势，整整3个小时，邹凯凭借自己运动员和裁判员的双重身份，全方位向观众作了介绍，甚至有网友表示，是因为邹凯的解说，才去看的比赛。

未来，该走向何方?邹凯没有答案，如今即将升格为人父，他希望自己能推动少儿体操发展，“希望到时候，我的孩子也能享受到这份运动的快乐。”