绿豆沙的简单做法（绿豆沙的烹饪方法）

原料：绿豆50g、粳米100g做法：将绿豆、粳米淘洗干净把绿豆、粳米放入锅内，加水约500g，煮至米烂汁黏时即可离火食用每日服食1-2次，今天小编就来聊一聊关于绿豆沙的简单做法?接下来我们就一起去研究一下吧!

绿豆沙的简单做法

原料：绿豆50g、粳米100g。

做法：将绿豆、粳米淘洗干净。把绿豆、粳米放入锅内，加水约500g，煮至米烂汁黏时即可离火食用。每日服食1-2次。

功效：绿豆是一种非常好的解暑食品，能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿，与粳米相搭配，煮成粥，又可健脾益气、养血生津，确为夏季解暑佳品。