哪些人比较适合吃阿胶（这五类人吃阿胶身体越吃越差）

疑问

上次去医院，医生提醒我最近容易上火，辛辣，阿胶等暂时不要吃了。我很疑惑，像阿胶这种营养品，哪些人是不能吃的吗？

阿胶具有调理身体的作用，能够改善气血虚亏的现象，具有非常好的滋养身体的功效，但是任何一种食物都有他的禁忌人群，阿胶亦是如此，小编会在下文具体和大家讲解。

解惑

哪些体质人群不适合吃阿胶

1、体内湿邪重的人

易出现口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。

2、爱上火的人

比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢

3、有伤口的人不能吃

阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃

4、体内有淤血的人

肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩

5、脾虚者

即消化功能低下的人，阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃

食用阿胶常见的问题

1、阿胶在贮存过程中，若胶块发生变软、粘连、破碎等现象时，还能服用吗?

在贮存过程中，阿胶若发生变软、粘连、破碎等现象，经处理后尚可以继续使用。若胶块发生严重的变质现象时，则不能药用

2、吃阿胶膏后总是上火怎么办?

这说明你的体内寒火较重、经络不通。你可以试着用艾叶水泡脚、停掉寒凉的食物后，你上火的症状会越来越轻

关于食用阿胶那些事儿：

1.红枣也忌与海鲜同食

2.虽然药食同源，但大量食用时也要经过体质辨识，不宜长期食用