三高人群最怕什么茶（三高人群饮食要节制）

高血脂是只人体内血脂粘度增加，一般不通过检查自身感觉不到。它是引发高血压的直接原因。有了高血压，高血脂要尽快调理。脾经和肝经是降血脂降血压的两条经络， 中医学认为血脂由水谷所化生，与津液同源，随津液的流行而敷布，若脏腑功能失调，则气血运行不畅，津液不归正化，从浊生脂聚痰，浸淫脉道，以致气滞血瘀痰凝，痹阻脉络而发为本病。

二根花须茶

【配料组成】茶树根、山楂根、荠菜花和玉米须各１０克。

【用法用量】将山楂根、茶树根研成粗末，玉米须切碎共煎水代茶频饮。

【功能主治】治高脂血症。

【资料来源】民间验方。

陈葫芦茶

【配料组成】茶叶３克、陈葫芦１５克。

【用法用量】研成粗末、沸水冲泡代茶饮。

【功能主治】治高脂血症。

【资料来源】民间验方。

荷叶茶

【配料组成】荷叶１０克、绿茶１０克。

【用法用量】用沸水冲泡，随渴随饮。

【功能主治】清热，凉血，健脾利水。主治高血脂症和肥胖症。

【资料来源】民间验方。

菊花山楂片茶

【配料组成】绿茶２克、菊花１０克、山楂片２５克。

【用法用量】加水４０００毫升，煮沸５分钟，分３次温饮，加开水复泡续饮。日服１剂。

【功能主治】治高脂血症。

【资料来源】《集验良方》。

炒陈皮茶

【配料组成】生炒山楂７克、炒陈皮９克、红茶适量。

【用法用量】三味放入热水瓶中，冲入沸水大半瓶，塞紧１０多分钟，当茶频饮。１日饮完。

【功能主治】治高脂血症。

【资料来源】民间验方。