韭菜为什么不能乱吃（韭菜虽好吃但别吃错了）

二蛋我就爱吃韭菜了，无论是饺子，还是包子，还是清炒，每次吃的都是饱饱的不肯离开，

今天我就韭菜和大家说说这其中的事，希望对大家有所帮助了！

这些食物最好不要和韭菜一起吃

韭菜和牛排一起吃：中毒

韭菜和白酒一起吃：上火胃肠不适

韭菜和菠菜一起吃：腹泻

韭菜和蒜薹一起吃：影响消化

韭菜和蜂蜜：一起吃会阻碍血液循环

韭菜和牛奶一起吃：牛奶中含钙；钙是构成骨骼和牙齿的主要成份；牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收

韭菜和虾皮一起吃：影响营养的吸收

韭菜和牛肉：一起吃容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒

吃韭菜有什么好处

1.补肾壮阳：韭菜性温，味辛，但无壮阳成份。

2.益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。

3.行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

4.润肠通便：韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌，故韭菜叶被称为“洗肠草”。

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