把生活过成你想的样子傅首尔（为生活拼尽全力）

2014年，《奇葩说》开播，这档节目让我看到了众多有趣的灵魂，他们博学多识、逻辑缜密、幽默风趣、言辞犀利，个个都是万里挑一，正是靠着这群最会说话的人，瞬间引爆网络，收获了众多拥趸。

在这个腹有诗书，不如长得好看的“快餐”时代，低质的娱乐泛滥，而《奇葩说》能够脱颖从中而出，凭的是一群有趣的灵魂，正越来越多地向观众传达着正能量。他们的每一场辩论，每一句金句，都直戳观众的心灵，引起深深的共鸣。

在《奇葩说》播到第四季时，迎来了一位黑马段子手，她性格直爽、不做作，观点独特、有新意，言辞犀利、够幽默，正面硬钢、敢自黑，她，就是被称为冯巩和“闪电”综合体傅首尔。

即使好多不看《奇葩说》的人，也都听过下面这些金句：“撞衫不可怕，谁丑谁尴尬”、“谣言止于智者，止于不了智障”、“我劝各位不要想着看破红尘，因为红尘本来就是破的”、“与其假清高，不如真计较”。幽默的观点带着强烈的杀气，她把生活的经历，一点一点揉进她驾驭生活的态度里。她究竟是个怎样的人呢？让我们带着强烈的好奇，一起走进她的逆袭人生。

01成长之路：全力奔跑，终会迎接更好的自己

傅首尔，原名傅娟，安徽人，作家、资深广告人、米未传媒签约艺人。然而这些光环的背后，傅首尔却说“自己活了三十四年最缺的就是快乐”。翻开傅首尔的履历，在她还是小女孩的时候，她被设置的关键词就是“争气”。

傅首尔从出生开始就没有见过自己的父亲，母亲在粮店扛着米包把她养大，她和母亲在粮站的米仓里住到三岁，她经常看到妈妈哭，听到妈妈讲得最多的一句话就是“妈妈好难，你一定要争气，要懂事”，后来母亲改嫁，她便跟外婆一起生活，从此优秀就成为了她人生中的唯一的目标，天资不高，付出的辛苦，谁累谁知道。

童年孤独，和外婆相依为命；少年苦读，想着能考出山区，真正去看看外面的世界；青年拼命工作，打过工、当过助理、卖过广告，挣着微薄的工资，还房贷、买奶粉。

在最新一期的节目中，她坦言，自己刚刚参加《奇葩大会》的时候，穿的那套衣服，是她那几年最像样的一件衣服，420块钱。她知道自己的家境不富裕，明白要用钱的地方多，更懂得自己应该买什么，白天上班，晚上哄睡孩子，然后在书桌前读书写作，为的是努力生活，抓住机会。

如今的她在《奇葩说》的舞台上，肆意挥洒着自己的睿智，这一天终于实现了，她曾经不敢去奢求的梦。如今的她，终于成为了她母亲灰暗生活中唯一的亮点，关键在于，她把曾经失去的、错过的、想要追求的自由、任性，都一一捡了回来。

生活本就不公平，有些人的生活，是人生快活，轻轻松松，而有些人的生活，就是人生难活，生下来就在战斗。傅首尔说：“她的生活就是奥运会，一生都要全力奔跑”。在历经一路的坎坷后，她把命运握在了自己的手里，所以此时的她不想绑缚、为难自己，当女神是一种活法，当好普通女人也是一种活法，得到自己想要的，开心就好。

所以她从不介意自己的“菜市场人设”：“我早就跟你们说了，在占便宜这种人生小事上，不要谈自尊”，能够把占便宜上升到人生高度，并且说得如此坦荡，这种率真、不做作的泼妇式辩论，是她从生活中学到的永不低头的抵抗精神。

02打架风波：学会制怒，无法改变世界的时候，那就改变自己

随着《奇葩说》的热度不断攀升，傅首尔获得了成大的成功，然而很快她就走进了人生的低谷，而就是这个低谷，让她一度离开了《奇葩说》的舞台。

2018年，《奇葩说》来到第五季，节目刚刚播出了一集，辩手董婧便先发制人，突然在微博发长文，斥责傅首尔抢化妆师并殴打自己，尽管董婧事后很快删除了原微博，并发文称之前发布的微博有情绪化的失实表达，让傅首尔担任了施暴者的形象，对此很抱歉。

不过，这还是傅首尔受到了巨大的舆论压力和网络暴力，而董婧又在此时，反复无常，重新掀起了对傅首尔的新一轮攻击，傅首尔被愤怒的情绪点燃，不甘示弱，予以还击，然而她自己的力量是单薄的，铺天盖地的抨击让她不得不选择退出她所热爱的《奇葩说》舞台。

然而，经历过众多磨难的人，面对挫折选择的往往都是勇敢面对。2019年，《奇葩说》第六季，观众惊奇的发现，傅首尔已经完全走出了过去的阴霾，以全新、自信的形象又回到了舞台。她风轻云淡地对大家承诺：“以后只有被淘汰，绝不再退赛”。

实际上，在经历沉寂的那段日子，其中苦楚只有她自己懂得，当初那场混乱的骂战给她带来的影响不小，然而这也让傅首尔学会了如何管理情绪、控制愤怒。心理学上认为：情绪管理是对个体和群体的情绪感知、控制、调节的过程，其核心必须将人本原理作为最重要的管理原理，使人性、人的情绪得到充分发展，人的价值得到充分体现；是从尊重人、依靠人、发展人、完善人出发，提高对情绪的自觉意识，控制情绪低潮，保持乐观心态，不断进行自我激励、自我完善。

傅首尔说：“无法改变世界时，看看能否改变自己”，面对曾经的责难，她选择放下，放过他人，就是渡了自己，在挫折中不断的自我完善，如今拥有制怒之力的她，重获新生，已然不再是从前的那个她。所以，永远不要蓬头垢面地面对这个世界，你那么怂，难道还想让世界为你堆满笑容？

03幸福家庭：选择胜于一切，包容与珍惜才会走得更远

做女人难，做个会吵架的女人难，做个会吵架又有名的女人更难。傅首尔自己曾说“吵架就是为了维护内心世界的和平”。试问这样厉害的狠角色，哪个敢娶，然而事实上，在这方面她很精，早早把自己嫁出去，不挑也不等，遇见了，就是他了。所以她的家庭普通但温暖而幸福。

在《做家务的男人》这档节目中，傅首尔和她的丈夫老刘一同出镜了，两人没有大家想象的唇枪舌战、你来我往、不死不休，反而因为“太甜了”圈粉无数。

婚姻心理学中阐述，幸福婚姻必经的五个阶段：重新认知、理解差异、理解自我、有效表达、宽恕包容。

傅首尔和老刘就让我们看到了包容宽恕，这才理解到，原来“女强男弱”也可以这么和谐。节目中，傅首尔常常拿老刘开黑：不够浪漫，结婚十年，只送过两次花。一次是结婚四周年的时候，送了一束，结果附卡上面写着的，却是：“老婆，三周年快乐。”还有一次七夕，傅首尔收到了一束到付的“蔫花”，更过分的是，老刘给自己买的竟是款限量版的球鞋。

正经的吐槽不算什么，日常机关枪似的数落才可怕，简直像是个教导主任在训导学生，“老刘，你要时常反思自己”。

听到这些老刘也只是会心一笑，很多时候他让步不是代表认输，只是让傅首尔以为她赢了，不引发争执。细心观察不难发现，虽然两人经常互怼，看上去不浪漫，但其实傅首尔对老刘真的非常用心，她珍惜老刘的温柔，深爱着老刘待她的柔软方式。

为初上节目紧张的老刘捏肩、加油打气。为切辣椒弄到眼睛的老刘，第一时间滴眼药水。为老刘做的红烧肉，频频点赞。富兰克林说：“结婚以前睁大你的双眼，结婚以后闭上你的一只眼睛”。两个人在互怼中又互相包容，朴实无华、融入生活，更贴近真实中年婚姻的幸福。正所谓一样的人只能是互相欣赏，在婚姻中互补的人，才能相伴走得更远。

这就是傅首尔，一个能全力奔跑、宽容别人，毒蛇的但心地善良的女人。她的经历，告诉我们：追求的过多是人生至苦，因为生活中，总有些求不得和易失去，你只有常常珍视自己所拥有的，不去管那些所有的，“不计较”的面对每次不开心，才能纵马追寻到简单的快乐，这才是个有趣的灵魂

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