不适合催眠疗法的人群（催眠知识与运用技术）

简单的说，催眠是一种变动的心理状态，它可以使我们想象力增加、接受能力增加、而减少对现实生活的感知，如此提供一个可以接受建议性的想象及指令的心理状态，使催眠者能够尝试某些犹如真实的经验，在大叔我学习催眠的时候，老师就给我们学员做过一个催眠体验，催眠回溯前世今生，其中一个女学员在催眠状态中，她回到了大唐盛世。

没有接触过催眠的人，就会把催眠当作是睡眠来解释，其实催眠并非是催眠状态，催眠和睡眠是截然不同的，人在催眠的状态中，我们个体仍然是有意识的，它是一种缓慢而持续的状态，说白了，就是通过催眠诱导，让人进入引起一种非睡眠的意识恍惚的心理状态，其特点就是被催眠者的自主判断和行动减弱或丧失、感觉、知觉发生歪曲，而要达到这样的效果是需要进入深度催眠才能够发生，以催眠的方式进入催眠状态中，人们可以做到平日里做不到的事情，所谓平日里做不到事情是在我们人类认知范围内的，没有超出，比如：我们会回忆期遗忘事物、改变自己的一些不良习惯等。

催眠是动物本能的一种自然现象，就跟我们平日生活中呼吸、吃饭、睡觉、信仰一样，我们看到广告是催眠的一种形式，而广告催眠也是催眠中最浅的也是影响最大的，广告催眠的特点就是反复不断给人的听觉和视觉造成重复刺激，从而影响我们的潜意识，那么现在请大家想一段广告词或广告你们会想到什么广告呢，大叔我想到的就是脑白金的广告和广告词。

还就是催眠有各种不同深度，最深催眠状态被称为”记忆支配“，一进入这个阶段，个体就能看到自己的过去，这是因为过去全部都记载在潜意识当中。弗洛伊德称之为“无意识的意识化”，当压抑的过去提升到意识层时，便有可能找出解决目前心理困扰的方法，也就是说，一个人他在现实生活中一直有心理困扰，可是自己怎么也找不到原因，通过催眠后很可能就能找到原因，并且得到解决，

中等程度的催眠状态称为“感觉支配”在这个阶段，如果被催眠者得到这样的暗示：你现在的事业正在蒸蒸日上，或说：你现在开始除了正常的三餐以外你不再想吃任何的零食，你身材开始变得越来越健康苗条，当然，这些只是在潜意识中的假象体验而已，但在日常生活中，被催眠者仍然有可能会依照潜意识的指示而针对情境采取积极主动行为。

最浅的催眠状态就是“运动支配”，在这个阶段个体几乎接近清醒的状态，只是被催眠者的精神状态会在催眠师的暗示下放松下来，而且很容易被外界的事物所引导，一般而言这种意义上的催眠存在与我们普遍的生活中，比如：前面提到广告，还有各行各业的领导者，影视演员、歌星这些公众人物本身就是有大众催眠的效果，这次网红”辛巴“燕窝”事件，为什么这么多人要买辛巴的燕窝，也许你说信任他，那么是因为什么原因才使得你信任他呢，他对粉丝好，怎么怎么样，其实这就是他营造出来一种人格魅力影响了很多人从而产生出了大众催眠的效果。