奥尔良鸡排怎么烤（学会奥尔良鸡排）
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奥尔良鸡排怎么烤
鸡胸肉从自己片开，用刀背将鸡肉打散； 放入生抽、老抽、蚝油、白糖、盐、奥尔良腌料抓拌均匀后，封上保鲜膜放入冰箱腌制1小时以上； 平底锅中放入少许油，放入腌制好的鸡胸肉，煎至两面变色熟透即完成了～,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
