小儿学穴位推拿(穴位养生堂背部八法)

背部八法能通调督脉之经气,调和各脏腑之气血,广泛用于治疗发育迟滞,消化系统及神经系统等疾病,在本书中会多次提及,具体操作手法如下:

叩夹脊法

小儿学穴位推拿(穴位养生堂背部八法)(1)

小儿采取俯卧位姿势,操作者用一只手的五指微屈并拢形似梅花状,利用手腕的力量和弹性带动手指指尖着力,在脊柱两旁(旁开0.5寸)的夹脊穴部位自上而下有节律地叩击100〜200次。力度要均匀,节奏要整齐。遇到体质较瘦弱的儿童时,操作者的五指微屈稍散开,不要收拢太紧,用五指散叩的方法,可以减少对局部的刺激强度。

点揉法

小儿学穴位推拿(穴位养生堂背部八法)(2)

操作者食指和中指适当分开,微屈,腕部放松,指腹点按穴位之上,以食、中二指为着力点,利用前臂的推拉旋转带动腕关节,在脊柱两侧的夹脊穴上进行有节律地做边点边揉动作,顺序是自上而下,每对穴位为30〜50次。

提捏法

小儿学穴位推拿(穴位养生堂背部八法)(3)

操作者双手并拢,两虎口相对,拇指在后,其余双手四指朝前,提捏起背部肌肉,以脊柱和两侧为基准共三条线,自下而上进行提捏,捏3下提1下,一条线上做3次,共9次。要求五指尽量不离开皮肤,以拇指为中心滚动向前。

空掌拍法

小儿学穴位推拿(穴位养生堂背部八法)(4)

操作者一手的五指并拢微屈呈空掌,用手腕的力量和弹性有节律地拍打脊柱及两侧的肌肉,达到皮肤出现潮红(若隐若现的红色)或拍打100〜200次时停止。

滚揉法

小儿学穴位推拿(穴位养生堂背部八法)(5)

小儿学穴位推拿(穴位养生堂背部八法)(6)

操作者单手握空拳,以小鱼际为起点用力到手背,向前滚动,或以四指指尖为起点,依次屈曲每个指间关节,利用关节的刺激力量向前滚动,部位是脊柱及两侧的夹脊穴和肌肉,方向是自上向下,次数是50次左右。

提拿法

小儿学穴位推拿(穴位养生堂背部八法)(7)

操作者双手屈曲并拢,虎口相对,纵向提拿脊柱两侧的肌肉(竖脊肌),自上而下,每侧2〜5遍。

推法

小儿学穴位推拿(穴位养生堂背部八法)(8)

操作者双手拇指指腹或偏桡侧为着力点,在脊柱两侧竖脊肌位置自上而下进行推动,两侧共推动5〜10次,或推出皮肤出现两条红线时即止。要求双手拇指指腹紧贴皮肤,手指要灵活,避免僵硬,用力要均匀,以免造成皮肤擦伤。

整理法(掌根揉法)

小儿学穴位推拿(穴位养生堂背部八法)(9)

操作者用单手掌根部揉搓脊柱及两侧肌肉或整个背部,方向是自上而下,以达到整理放松的目的。

注:背部八法的操作,除叩夹脊法和整理法外,其余各步骤可不拘泥于顺序。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页