减内脏脂肪吃什么主食（脂肪死对头来了）

现在人整天坐在电脑前，上班坐着，下班坐着，路上也是坐着。

所以现代人脸可能不胖，身体可能不胖，下身可能不胖。就是腹部容易出现赘肉。

有些妹纸就是看着不胖，但是肚子却有点“鼓鼓”的，小肚子的烦恼也随之而来。那么该怎么减赘肉呢？

大麦茶具有清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化的功效。久坐电脑前的上班族不妨每天喝上几杯大麦茶。一段时间后，你会发现不仅自己的肠胃功能好了，便秘慢慢消失了，整个人也清爽起来，真是“一举多得”。

冬瓜荷叶茶一直是人们减肥瘦身的首选。冬瓜荷叶中含有大量的生物碱，可以降低肠道对脂肪的吸收，从根源上避免了脂肪的堆积。可以有效减少血管内脂肪的含量，降低胆固醇。每天喝一杯，把脂肪挡在外面。