高尿酸血症和痛风饮食要点（尿酸高吃什么好）

最近医院痛风患者越来越多了，还有很多病人无任何症状，只是查血检测尿酸高。尿酸高要防止以后痛风结节形成，防止以后可能因为痛风导致的关节破坏，肾脏受损等。

也许就是个血尿酸增高，长期不注意，将来重了就会导致很多病痛，也无法治愈。至少现在没什么好的办法能够治疗痛风结节及痛风导致的关节破坏，肾功能受损等。如果早期发现，用药降尿酸及注意饮食就可以避免这些损伤。

这篇文章我重点介绍高尿酸血症或痛风吃什么好。首先不能饮酒，白酒，啤酒均要戒除。其次饮料也不要喝，尤其是碳酸饮料。不要吃肝脏，肾脏，肠等等动物内脏。少吃豆类，什么黄豆，豌豆，等豆子都要少吃，少吃肉，鱼及海鲜。可以吃鸡蛋，谷物，面粉，大米蔬菜均好。多饮水，多锻炼，不熬夜。

药物 饮食 锻炼可以使尿酸恢复正常。如果轻微血尿酸增高可以通过饮食 锻炼控制就可以。健康的生活方式不知道是否各位真得能坚持呢？