篮球爱好者是什么意思（爱好篮球的你懂得规则吗）

无规矩不成方圆，篮球运动，一项紧张，刺激，激烈的运动。如果没有规则去控制，这项运动就没有办法进行下去。那么对于初学篮球的新手或者高水平的球员都应该掌握和理解篮球规则！懂得这些规则可以有效避免在赛场上被裁判吹哨子！！今天小编就给大家慢慢讲解一下篮球运动的主要规则！

一、比赛通则及一般规定

篮球比赛的定义是每场比赛由两个队参加，每队出场5名队员，每队的目标是在对方球篮得分，并阻止对方队得分！

对于比赛得胜者，是在比赛时间结束时得分较多的球队！

比赛的时间由40分钟组成，分为4节！一节10分钟！

交替拥有球权是以掷球入界而不是以跳球来使球成活球的一种方法！

球中篮的得分，分为罚球1分，2分区得2分，3分区得3分！

罚球是一名队员在罚球线后的半圆内的位置，在无争抢的情况下得1分的机会！

二、常见违例

违例就是违犯规则！记住不是违反是违犯！！

1、队员出界和球出界，当队员身体的任何部分接触界线上，界线上方或者界线外的除队员以外的地面或任何物体时，即队员出界！当球触及了在界外的队员或者任何其他人员，界线上，界线上方或者界线外的地面或者任何物体，篮板支撑架，篮板背面或者比赛场地上方的任何物体即是球出界！

2、非法运球，即二次运球！队员在第一次运球开始到结束后不得再次运球！！

3、带球走即走步违例！判断带球走的关键是确定和观察持球队员的中枢脚！

中枢脚的确立，双脚着地时，一脚抬起的瞬间，另一只脚成为中枢脚！移动中或者运球时，如果一脚正触及地面，该脚成为中枢脚，如果双脚离地后队员双脚同时落地，一脚抬起的瞬间，那么另一只脚成为中枢脚，如果双脚离地后队员一脚落地，于是，该脚成为中枢脚，如果队员抬起那只脚并双脚同时落地停止，那么，哪只脚都不是中枢脚！

投篮或者传球时，中枢脚可以抬起，但是球离手前任一脚不得落回地面。运球开始时，在球出手之前，中枢脚不得抬起。

4、3秒违例

当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队的队员不得停留在对方队的限制区内超过3秒钟！

5、8秒违例

当一名队员在其后场获得控制活球时，他所在的队必须在8秒钟内使球进入他的前场！否则违例！

6、24秒违例

每当一名球员在场上获得控制活球时，他的队必须在24秒钟内尝试投篮。在24秒钟装置的信号发出前，球必须离开投篮队员得手，而且球离开投篮队员的手后，球必须触及篮圈或者进入球篮，否则违例!

7、球回后场违例

控制活球的队员不得使球非法的回他的后场，否则违例。宣判球回后场违例必须符合三个条件：该队已控制球；该队在前场最后触及球；该队在后场最先触及球

8、脚踢球和拳击球违例

故意踢或者用腿的任何部位阻挡球或者用拳击球算违例！球偶然的接触到脚的任何部位，或者腿的任何部分偶然的触及球，不算违例！

以上是小编总结得常见规则！！不明白得地方可以私信小编！小编愿意一一为大家解答！还有就是如果小编哪里总结得不对还望专业人士批评指正！谢谢大家关注！